Lyfta

เปลี่ยนการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย Lyfta ตัวติดตามการออกกำลังกายที่ดีที่สุดและนักวางแผนที่เชื่อถือได้นับพัน! บันทึกการออกกำลังกายอย่างง่ายดายติดตามโปรแกรมที่มีโครงสร้างและบดขยี้เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ได้รับการสนับสนุนจากบทวิจารณ์ระดับห้าดาวหลายร้อยบท Lyfta ให้อำนาจคุณในการเพิ่มทุกครั้ง

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือนักกีฬายกที่มีประสบการณ์ Lyfta ก็ให้บริการทุกระดับ เข้าถึงห้องสมุดที่กว้างขวางของกิจวัตรการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อให้ตรงกับระดับการออกกำลังกายและเป้าหมายทางร่างกายของคุณ ได้รับประโยชน์จากวิดีโอการเรียนการสอนที่ชัดเจนสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งเพื่อให้มั่นใจว่ารูปแบบที่เหมาะสมและป้องกันการบาดเจ็บ ไม่มีช่วงเวลาออกกำลังกายที่น่าอึดอัดใจอีกต่อไปหรือการออกกำลังกายที่ถูกกีดกัน!

สิ่งที่ Lyfta เสนอ:

การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: กล่าวคำอำลากับการวางแผนการออกกำลังกายที่สับสน! เรียกดูห้องสมุดที่กว้างขวางของเราเกี่ยวกับแผนการที่ทำไว้ล่วงหน้าและง่ายต่อการติดตามเพื่อให้เหมาะกับกำหนดการใด ๆ

ชุมชนที่เจริญรุ่งเรือง: เชื่อมต่อกับบุคคลที่มีใจเดียวกันหลายแสนคนแบ่งปันความคืบหน้าของคุณเฉลิมฉลองความสำเร็จและติดตามการเดินทางของคุณควบคู่ไปกับชุมชนที่สนับสนุน

ความสอดคล้องที่สะดวก: ทิ้งปากกาและกระดาษไว้ข้างหลัง! Lyfta ให้การติดตามความคืบหน้าอย่างราบรื่นมาตรฐานและการแจ้งเตือนเพื่อช่วยให้คุณผลักดันขีด จำกัด ของคุณอย่างสม่ำเสมอ

การติดตามความคืบหน้าในเชิงลึก: Lyfta ติดตามการออกกำลังกายของคุณน้ำหนักยก, reps, ประวัติการออกกำลังกาย, การวัดร่างกาย, การบริโภคแคลอรี่, ความก้าวหน้าของความแข็งแรงและอื่น ๆ-ให้ภาพรวมที่ครอบคลุมของการเดินทางออกกำลังกายของคุณ

โปรแกรมการออกกำลังกายยอดนิยม:

Stronglifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, NSUNS 5/3/1, การแยกส่วนบน/ล่าง, การผลัก/ดึง/ขาของอาร์โนลด์, การฝึกอบรมความแข็งแรงของบันได, phul วิธี Barbell Conjugate

ดาวน์โหลด Lyfta วันนี้และสัมผัสกับความแตกต่าง! ฟรีทั้งหมด

คำรับรองของผู้ใช้:

"นี่คือตัวติดตามการออกกำลังกายฟรีที่ดีที่สุดที่ฉันเคยลองมาแนะนำแนะนำอย่างยิ่ง" - ทิโมธีผู้ใช้ Lyfta

"มันยอดเยี่ยมสำหรับการติดตามการออกกำลังกายน้ำหนักที่ใช้งานตัวแทนคุณยากแค่ไหนและแม้กระทั่งความรู้สึกของคุณ! ในฐานะคนที่สนุกกับข้อมูลนี่คือการเปลี่ยนแปลงเกมอย่างแท้จริง - Tyler ผู้ใช้ Lyfta

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://lyfta.app/terms

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://lyfta.app/privacy

สนับสนุน: [email protected]

ข่าวที่น่าตื่นเต้น! เราได้เปิดตัวแอป Beta Wear OS ของเราแล้ว! ความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องและคำแนะนำสำหรับการปรับปรุงได้รับการชื่นชมอย่างมาก

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 1.385 (19 ต.ค. 2024)

เราปรับปรุง Lyfta อย่างต่อเนื่อง เปิดใช้งานการอัปเดตของคุณให้อยู่ด้านบนของการปรับปรุงล่าสุด!