บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: v1.1.0

ขนาด：54.00Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Dec 14,2024

4.0

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

แอป WarmUp พัฒนาโดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันฟิตเนสบนมือถือที่ให้กิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ ออกแบบมาเพื่อ boost เพิ่มพลังงานและเตรียมผู้ใช้สำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง แอปนี้มีกิจวัตรที่สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสที่ผ่านการรับรอง โดยมอบประสบการณ์การฝึกแบบเฉพาะตัว ตอบสนองความต้องการที่หลากหลาย โดยมีระดับความยากหกระดับ ครอบคลุมผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ใช้ขั้นสูง และรวมถึงแผนการออกกำลังกาย 30 วันพร้อมตัวเลือกความเข้มข้นที่ปรับได้สามระดับ นอกเหนือจากแผนที่มีโครงสร้างแล้ว ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายแต่ละครั้งที่มีระยะเวลาและความยากต่างกันได้ หรือแม้แต่สร้างกิจวัตรที่กำหนดเองจากคลังวิดีโอแบบฝึกหัดกว่า 130 รายการ การติดตามความคืบหน้า การนับแคลอรี่ และการผสานรวม Google Fit ควบคู่ไปกับความสามารถในการแบ่งปันความสำเร็จบนโซเชียลมีเดีย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

ประโยชน์หลักของแอป WarmUp ได้แก่:

วอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: กิจวัตรส่วนบุคคลสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือมีประสบการณ์มาก่อน
การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: สร้างโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ มอบประสบการณ์การออกกำลังกายคุณภาพสูงพร้อมคำแนะนำ
ความยากที่ปรับได้: ความเข้มข้นหกระดับเหมาะสำหรับผู้ใช้ทุกระดับประสบการณ์
แผน 30 วันที่มีโครงสร้าง: ระดับความยากสามระดับภายในแผน 30 วันช่วยให้มั่นใจได้ถึงการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้าและการปรับปรุงที่สม่ำเสมอ
การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ยืดหยุ่น: เลือกการออกกำลังกายแต่ละรายการที่เหมาะกับเวลาและระดับความฟิตของคุณ
การสร้างการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: สร้างกิจวัตรของคุณเองจากคลังวิดีโอการออกกำลังกายมากมายกว่า 130 รายการ -

วิถีชีวิต