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Warm Up & Morning Workout App

वर्ग : फैशन जीवन।संस्करण: v1.1.0

आकार：54.00Mओएस : Android 5.1 or later

अद्यतन：Dec 14,2024

4.0

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आवेदन विवरण

फिटनेस कोच द्वारा विकसित वार्मअप ऐप, एक मोबाइल फिटनेस एप्लिकेशन है जो सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन प्रदान करता है। उपयोगकर्ताओं को ऊर्जावान बनाने और वर्कआउट या दौड़ के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया, ऐप प्रमाणित फिटनेस पेशेवरों द्वारा बनाई गई दिनचर्या पेश करता है, जो व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुभव प्रदान करता है। विविध आवश्यकताओं को पूरा करते हुए, यह छह कठिनाई स्तर प्रदान करता है, जिसमें शुरुआती से लेकर उन्नत उपयोगकर्ताओं तक शामिल है, और तीन समायोज्य तीव्रता विकल्पों के साथ 30-दिवसीय कसरत योजनाएं शामिल हैं। संरचित योजनाओं से परे, उपयोगकर्ता अलग-अलग अवधि और कठिनाई के व्यक्तिगत वर्कआउट का चयन कर सकते हैं, या 130 से अधिक वीडियो अभ्यासों की लाइब्रेरी से कस्टम रूटीन भी बना सकते हैं। सोशल मीडिया पर उपलब्धियों को साझा करने की क्षमता के साथ-साथ प्रगति ट्रैकिंग, कैलोरी गिनती और Google फिट एकीकरण भी शामिल है। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। boost

वार्मअप ऐप के मुख्य लाभों में शामिल हैं:

दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग: सभी फिटनेस स्तरों के लिए व्यक्तिगत दिनचर्या, किसी उपकरण या पूर्व अनुभव की आवश्यकता नहीं है।
विशेषज्ञ-डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा बनाया गया, जो उच्च गुणवत्ता वाला, निर्देशित फिटनेस अनुभव प्रदान करता है।
समायोज्य कठिनाई: तीव्रता के छह स्तर सभी अनुभव स्तरों के उपयोगकर्ताओं को पूरा करते हैं।
संरचित 30-दिवसीय योजनाएं: 30-दिवसीय योजनाओं के भीतर तीन कठिनाई स्तर प्रगतिशील अधिभार और लगातार सुधार सुनिश्चित करते हैं।
लचीले स्टैंडअलोन वर्कआउट: अपने समय और फिटनेस स्तर के अनुरूप व्यक्तिगत वर्कआउट चुनें।
अनुकूलन योग्य वर्कआउट निर्माण: 130 से अधिक व्यायाम वीडियो की विशाल लाइब्रेरी से अपनी खुद की दिनचर्या बनाएं।

अतिरिक्त सुविधाओं में हाई-डेफिनिशन वीडियो में प्रस्तुत कुशल वर्कआउट सत्र, व्यापक प्रगति ट्रैकिंग (बर्न की गई कैलोरी सहित), Google फ़िट सिंक्रोनाइज़ेशन, उपकरण-मुक्त अभ्यास और सोशल मीडिया साझा करने की क्षमताएं शामिल हैं।

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