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Warm Up & Morning Workout App

Catégorie : La vie à la modeVersion: v1.1.0

Taille：54.00MSystème d'exploitation : Android 5.1 or later

Mise à jour：Dec 14,2024

4.0

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Description de l'application

L'application WarmUp, développée par Fitness Coach, est une application de fitness mobile proposant des routines quotidiennes d'échauffement et d'étirement adaptées à tous les niveaux de forme physique. Conçue pour boost dynamiser et préparer les utilisateurs à des entraînements ou à des courses, l'application propose des routines créées par des professionnels du fitness certifiés, offrant une expérience d'entraînement personnalisée. Répondant à divers besoins, il propose six niveaux de difficulté, allant des utilisateurs débutants aux utilisateurs avancés, et comprend des plans d'entraînement de 30 jours avec trois options d'intensité réglables. Au-delà des plans structurés, les utilisateurs peuvent sélectionner des entraînements individuels de durées et de difficultés variables, ou même créer des routines personnalisées à partir d'une bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo. Le suivi des progrès, le comptage des calories et l'intégration de Google Fit sont également inclus, ainsi que la possibilité de partager les réalisations sur les réseaux sociaux. Aucun équipement n'est requis.

Les principaux avantages de l'application WarmUp incluent :

Échauffement et étirements quotidiens : Routines personnalisées pour tous les niveaux de forme physique, ne nécessitant aucun équipement ni expérience préalable.
Entraînements conçus par des experts : Créés par des entraîneurs de fitness professionnels, offrant une expérience de fitness guidée de haute qualité.
Difficulté réglable : Six niveaux d'intensité s'adressent aux utilisateurs de tous niveaux d'expérience.
Plans structurés de 30 jours : Trois niveaux de difficulté dans les plans de 30 jours garantissent une surcharge progressive et une amélioration constante.
Entraînements autonomes flexibles : Choisissez des entraînements individuels adaptés à votre temps et à votre niveau de forme physique.
Création d'entraînement personnalisable : Créez vos propres routines à partir d'une vaste bibliothèque de plus de 130 vidéos d'exercices.

Les fonctionnalités supplémentaires comprennent des séances d'entraînement efficaces présentées dans une vidéo haute définition, un suivi complet des progrès (y compris les calories brûlées), la synchronisation Google Fit, des exercices sans équipement et des capacités de partage sur les réseaux sociaux.

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