Dom > Aplikacje > Styl życia > Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

Kategoria : Styl życiaWersja: v1.1.0

Rozmiar：54.00Msystem operacyjny : Android 5.1 or later

Aktualizacja：Dec 14,2024

4.0

Pobierać

Opis aplikacji

Aplikacja WarmUp, opracowana przez Fitness Coach, to mobilna aplikacja fitness, która zapewnia codzienną rozgrzewkę i ćwiczenia rozciągające odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności. Zaprojektowana, aby boost dodawać energii i przygotowywać użytkowników do treningów lub biegów, aplikacja zawiera programy opracowane przez certyfikowanych specjalistów fitness, oferując spersonalizowane treningi. Zaspokajając różnorodne potrzeby, zapewnia sześć poziomów trudności, obejmujących początkujących i zaawansowanych użytkowników, i zawiera 30-dniowe plany treningowe z trzema regulowanymi opcjami intensywności. Oprócz ustrukturyzowanych planów użytkownicy mogą wybierać indywidualne treningi o różnym czasie trwania i stopniu trudności, a nawet tworzyć własne programy z biblioteki ponad 130 ćwiczeń wideo. Dostępne są także śledzenie postępów, liczenie kalorii i integracja z Google Fit, a także możliwość dzielenia się osiągnięciami w mediach społecznościowych. Nie jest wymagany żaden sprzęt.

Kluczowe zalety aplikacji WarmUp obejmują:

Codzienna rozgrzewka i rozciąganie: Spersonalizowane programy dla wszystkich poziomów sprawności, niewymagające żadnego sprzętu ani wcześniejszego doświadczenia.
Treningi zaprojektowane przez ekspertów: Stworzone przez profesjonalnych trenerów fitness, zapewniające wysokiej jakości zajęcia fitness pod okiem przewodnika.
Regulowany stopień trudności: Sześć poziomów intensywności zaspokaja potrzeby użytkowników na każdym poziomie doświadczenia.
Ustrukturyzowane plany 30-dniowe: Trzy poziomy trudności w ramach 30-dniowych planów zapewniają stopniowe przeciążenie i konsekwentną poprawę.
Elastyczne, samodzielne treningi: Wybierz indywidualne treningi dostosowane do Twojego czasu i poziomu sprawności.
Konfigurowalne tworzenie treningów: Twórz własne programy na podstawie ogromnej biblioteki ponad 130 filmów z ćwiczeniami.

Dodatkowe funkcje obejmują wydajne sesje treningowe prezentowane w formacie wideo w wysokiej rozdzielczości, kompleksowe śledzenie postępów (w tym spalonych kalorii), synchronizację Google Fit, ćwiczenia bez użycia sprzętu i możliwości udostępniania w mediach społecznościowych.

Styl życia