다운로드 Fitness Coach가 개발한 WarmUp 앱은 모든 피트니스 수준에 적합한 일일 워밍업 및 스트레칭 루틴을 제공하는 모바일 피트니스 애플리케이션입니다. 사용자에게 에너지를 공급하고 운동이나 달리기를 준비하도록 설계된 이 앱은 인증된 피트니스 전문가가 만든 루틴을 특징으로 하며 개인화된 훈련 경험을 제공합니다. 다양한 요구에 맞춰 초보자부터 고급 사용자까지 6가지 난이도를 제공하며, 3가지 조절 가능한 강도 옵션이 포함된 30일 운동 계획이 포함되어 있습니다. 체계적인 계획 외에도 사용자는 다양한 기간과 난이도의 개별 운동을 선택하거나 130개 이상의 비디오 운동 라이브러리에서 맞춤형 루틴을 구축할 수도 있습니다. 소셜 미디어에서 성과를 공유하는 기능과 함께 진행 상황 추적, 칼로리 계산, Google Fit 통합도 포함되어 있습니다. 장비가 필요하지 않습니다. boost
WarmUp 앱의 주요 이점은 다음과 같습니다.
- 일일 워밍업 및 스트레칭: 모든 피트니스 수준에 맞는 맞춤형 루틴으로 장비나 사전 경험이 필요하지 않습니다.
- 전문가가 설계한 운동: 전문 피트니스 트레이너가 제작하여 고품질의 가이드 피트니스 경험을 제공합니다.
- 조정 가능한 난이도: 6가지 강도 레벨이 모든 경험 수준의 사용자에게 적합합니다.
- 구조화된 30일 계획: 30일 계획 내 세 가지 난이도는 점진적인 과부하와 지속적인 개선을 보장합니다.
- 유연한 독립형 운동: 귀하의 시간과 체력 수준에 맞는 개별 운동을 선택하세요.
- 맞춤형 운동 생성: 130개 이상의 운동 동영상이 포함된 방대한 라이브러리에서 자신만의 루틴을 구축하세요.
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