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Warm Up & Morning Workout App

Categoría : Vida de modaVersión: v1.1.0

Tamaño：54.00MSO : Android 5.1 or later

Actualizar：Dec 14,2024

4.0

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Descripción de la aplicación

La aplicación WarmUp, desarrollada por Fitness Coach, es una aplicación móvil de fitness que ofrece rutinas diarias de calentamiento y estiramiento adecuadas para todos los niveles de fitness. Diseñada para boost energizar y preparar a los usuarios para entrenamientos o carreras, la aplicación presenta rutinas creadas por profesionales certificados del fitness, ofreciendo una experiencia de entrenamiento personalizada. Para satisfacer diversas necesidades, ofrece seis niveles de dificultad, desde principiantes hasta usuarios avanzados, e incluye planes de entrenamiento de 30 días con tres opciones de intensidad ajustable. Más allá de los planes estructurados, los usuarios pueden seleccionar entrenamientos individuales de diferentes duraciones y dificultades, o incluso crear rutinas personalizadas a partir de una biblioteca de más de 130 ejercicios en video. También se incluyen el seguimiento del progreso, el conteo de calorías y la integración de Google Fit, junto con la capacidad de compartir logros en las redes sociales. No se requiere equipo.

Los beneficios clave de la aplicación WarmUp incluyen:

Calentamiento y estiramiento diarios: Rutinas personalizadas para todos los niveles de condición física, que no requieren equipo ni experiencia previa.
Entrenamientos diseñados por expertos: Creados por entrenadores físicos profesionales, que brindan una experiencia de fitness guiada y de alta calidad.
Dificultad ajustable: Seis niveles de intensidad para usuarios de todos los niveles de experiencia.
Planes estructurados de 30 días: Tres niveles de dificultad dentro de los planes de 30 días garantizan una sobrecarga progresiva y una mejora constante.
Entrenamientos independientes flexibles: Elija entrenamientos individuales adaptados a su tiempo y nivel de condición física.
Creación de entrenamientos personalizables: Crea tus propias rutinas a partir de una amplia biblioteca de más de 130 videos de ejercicios.

Las características adicionales incluyen sesiones de entrenamiento eficientes presentadas en video de alta definición, seguimiento integral del progreso (incluidas las calorías quemadas), sincronización con Google Fit, ejercicios sin equipo y capacidades para compartir en redes sociales.

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