Bahay > Mga app > Pamumuhay > RQ Runlevel: Marathon Training

RQ Runlevel: Marathon Training

Kategorya : PamumuhayBersyon: 3.26.11

Sukat：22.00MOS : Android 5.1 or later

Update：Mar 10,2022

4.2

I-download

Paglalarawan ng Application

Ipinapakilala ang RQ, ang pinakahuling running training app na idinisenyo upang pahusayin ang iyong pag-unawa sa iyong sarili at baguhin ang iyong pagganap sa pagpapatakbo. Ang mga komprehensibong feature ng RQ ay nagbibigay sa iyo ng kapangyarihan na Achieve ang iyong personal na pinakamahusay.

Mga Pangunahing Tampok:

Pagsusuri sa Pagtakbo: Suriin ang iyong kakayahan sa pagtakbo, subaybayan ang pag-unlad, at tukuyin ang pinakamainam na bilis para sa epektibong pagsasanay. Makatanggap ng mga pagtatasa sa antas ng pagtakbo at mga rekomendasyon sa naka-personalize na pace zone para sa pagsasanay na ginagabayan ng siyentipiko.
Pagkalkula ng Presyon: I-visualize ang iyong index ng presyon ng pagsasanay, na nagbibigay ng malinaw na pag-unawa sa iyong load sa pagsasanay at tinutulungan kang maiwasan ang labis na pagsasanay. Mag-upload ng mga tala ng pagsasanay upang agad na kalkulahin ang iyong index.
Alamin ang Sitwasyon: Gamitin ang iyong nakaraang data ng pagsasanay para sa insightful na pagsusuri ng iyong kasalukuyang pisikal na kondisyon, mga antas ng pagkapagod, at pangkalahatang kahandaan. Gumawa ng matalinong mga pagpapasya upang i-maximize ang iyong performance.
Attention to Technology: Master ang iyong mga teknikal na indicator at pahusayin ang performance sa pamamagitan ng data-driven na mga insight na ibinigay para sa bawat pace zone. Unawain kung paano ma-optimize ng teknolohiya ang iyong diskarte sa pagpapatakbo.
Patakaran sa Privacy: Nakatuon kaming protektahan ang iyong privacy. Suriin ang aming komprehensibong patakaran sa privacy.
Mga Tuntunin ng Paggamit: RQ Runlevel: Marathon Training Pakisuri ang aming mga tuntunin sa paggamit bago gamitin ang app.

Sa konklusyon, nag-aalok ang RQ isang holistic na diskarte sa pagpapatakbo ng pagsasanay, pagsasama-sama ng pagsusuri sa pagganap, pag-iwas sa overtraining, mga personalized na insight, at isang pagtuon sa pagpapatakbo ng teknolohiya. I-download ang RQ ngayon at pataasin ang iyong karanasan sa pagtakbo.

Pamumuhay