Rumah > Apl > Gaya hidup > RQ Runlevel: Marathon Training

RQ Runlevel: Marathon Training

kategori : Gaya hidupVersi: 3.26.11

Saiz：22.00MOS : Android 5.1 or later

Kemas kini：Mar 10,2022

4.2

Muat turun

Penerangan Permohonan

Memperkenalkan RQ, apl latihan larian muktamad yang direka untuk meningkatkan pemahaman anda tentang diri anda dan merevolusikan prestasi larian anda. Ciri komprehensif RQ memperkasakan anda untuk Achieve terbaik peribadi anda.

Ciri Utama:

Analisis Larian: Nilaikan keupayaan larian anda, jejak kemajuan dan kenal pasti rentak optimum untuk latihan yang berkesan. Terima penilaian peringkat larian dan pengesyoran zon rentak yang diperibadikan untuk latihan berpandukan saintifik.
Pengiraan Tekanan: Visualisasikan indeks tekanan latihan anda, memberikan pemahaman yang jelas tentang beban latihan anda dan membantu anda mengelakkan latihan berlebihan. Muat naik rekod latihan untuk mengira indeks anda dengan serta-merta.
Pahami Situasi: Manfaatkan data latihan anda yang lalu untuk analisis yang mendalam tentang keadaan fizikal semasa anda, tahap keletihan dan kesediaan keseluruhan. Buat keputusan termaklum untuk memaksimumkan prestasi anda.
Perhatian kepada Teknologi: Kuasai penunjuk teknikal anda dan tingkatkan prestasi melalui cerapan terdorong data yang disediakan untuk setiap zon laju. Fahami cara teknologi boleh mengoptimumkan teknik larian anda.
Dasar Privasi: Kami komited untuk melindungi privasi anda. Semak dasar privasi komprehensif kami.
Syarat Penggunaan: RQ Runlevel: Marathon Training Sila semak syarat penggunaan kami sebelum menggunakan apl.

Sebagai kesimpulan, RQ menawarkan pendekatan holistik untuk menjalankan latihan, menggabungkan analisis prestasi, pencegahan overtraining, cerapan yang diperibadikan dan fokus pada menjalankan teknologi. Muat turun RQ hari ini dan tingkatkan pengalaman berlari anda.

Gaya hidup