Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > RQ Runlevel: Marathon Training

RQ Runlevel: Marathon Training

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: 3.26.11

Kích cỡ：22.00Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Cập nhật：Mar 10,2022

4.2

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Giới thiệu RQ, ứng dụng đào tạo chạy bộ tối ưu được thiết kế để nâng cao sự hiểu biết của bạn về bản thân và cách mạng hóa hiệu suất chạy bộ của bạn. Các tính năng toàn diện của RQ giúp bạn Achieve phát huy hết khả năng cá nhân của mình.

Các tính năng chính:

Phân tích hoạt động chạy: Đánh giá khả năng chạy của bạn, theo dõi tiến độ và xác định các bước đi tối ưu để luyện tập hiệu quả. Nhận các đánh giá ở cấp độ chạy và đề xuất vùng tốc độ được cá nhân hóa để đào tạo có hướng dẫn khoa học.
Tính toán áp lực: Trực quan hóa chỉ số áp lực luyện tập của bạn, cung cấp sự hiểu biết rõ ràng về khối lượng luyện tập của bạn và giúp bạn tránh tập luyện quá sức. Tải hồ sơ luyện tập lên để tính toán ngay chỉ số của bạn.
Nắm bắt tình hình: Tận dụng dữ liệu luyện tập trước đây của bạn để phân tích sâu sắc về tình trạng thể chất hiện tại, mức độ mệt mỏi và mức độ sẵn sàng tổng thể của bạn. Đưa ra quyết định sáng suốt để tối đa hóa hiệu suất của bạn.
Chú ý đến công nghệ: Nắm vững các chỉ số kỹ thuật của bạn và cải thiện hiệu suất thông qua thông tin chi tiết dựa trên dữ liệu được cung cấp cho từng vùng tốc độ. Hiểu cách công nghệ có thể tối ưu hóa kỹ thuật chạy của bạn.
Chính sách quyền riêng tư: Chúng tôi cam kết bảo vệ quyền riêng tư của bạn. Xem lại chính sách bảo mật toàn diện của chúng tôi.
Điều khoản sử dụng: RQ Runlevel: Marathon Training Vui lòng xem lại các điều khoản sử dụng của chúng tôi trước khi sử dụng ứng dụng.

Tóm lại, RQ cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để đào tạo chạy bộ, kết hợp phân tích hiệu suất, ngăn ngừa tập luyện quá sức, hiểu biết cá nhân hóa và tập trung vào công nghệ chạy bộ. Hãy tải xuống RQ ngay hôm nay và nâng cao trải nghiệm chạy bộ của bạn.

Lối sống