다운로드 자신에 대한 이해를 높이고 달리기 성능을 혁신하도록 설계된 최고의 달리기 훈련 앱인 RQ를 소개합니다. RQ의 포괄적인 기능을 통해 Achieve 개인 최고 기록을 달성할 수 있습니다.
주요 기능:
- 달리기 분석: 달리기 능력을 평가하고 진행 상황을 추적하며 효과적인 훈련을 위한 최적의 속도를 식별합니다. 과학적 안내 훈련에 대한 실행 수준 평가 및 맞춤형 페이스 영역 권장 사항을 받습니다.
- 압력 계산: 훈련 압력 지수를 시각화하여 훈련 부하를 명확하게 이해하고 과도한 훈련을 방지하는 데 도움을 줍니다. 훈련 기록을 업로드하여 지수를 즉시 계산하세요.
- 상황 파악: 과거 훈련 데이터를 활용하여 현재 신체 상태, 피로 수준 및 전반적인 준비 상태에 대한 통찰력 있는 분석을 수행하세요. 정보에 근거한 결정을 내려 성과를 극대화하세요.
- 기술에 대한 관심: 각 페이스 영역에 제공되는 데이터 기반 통찰력을 통해 기술 지표를 마스터하고 성과를 향상시키세요. 기술이 귀하의 달리기 기술을 어떻게 최적화할 수 있는지 이해하십시오.
- 개인정보 보호정책: 우리는 귀하의 개인정보를 보호하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 포괄적인 개인 정보 보호 정책을 검토하세요.
- 이용 약관: RQ Runlevel: Marathon Training 앱을 사용하기 전에 이용 약관을 검토하세요.
결론적으로 RQ는 다음을 제공합니다. 성과 분석, 과도한 훈련 예방, 개인화된 통찰력 및 달리기 기술에 중점을 둔 훈련 실행에 대한 전체적인 접근 방식입니다. 지금 RQ를 다운로드하고 달리기 경험을 향상시키세요.
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사진술 / 1.1.4.0 / by Face play Photo Editor & Maker / 123.69M
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도구 / 1.05 / by Massive Apps LLC / 72.00M
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