Dom > Aplikacje > Styl życia > Svitlo - Ukrainian meditations

Svitlo - Ukrainian meditations

Kategoria : Styl życiaWersja: 1.0.2.47

Rozmiar：46.00Msystem operacyjny : Android 5.1 or later

Aktualizacja：Mar 17,2025

4.2

Pobierać

Opis aplikacji

Odkryj Svitlo, najważniejszą ukraińską aplikację medytacyjną, której celem jest kultywowanie uważności i samopoczucia emocjonalnego. Svitlo upraszcza emocjonalną samoopiekę z spersonalizowanymi praktykami medytacyjnymi dostosowanymi do twojego obecnego nastroju i uczuć. Zaledwie 15 minut dziennie jest wszystkim, czego potrzeba, aby opanować nasze wspierane naukowo, sprawdzone przez terapię techniki medytacyjne. Doświadcz uspokajającej siły medytacji z przewodnikiem na ukraińskiej, wspierając głębszy stan relaksu. Codzienna praktyka z Svitlo zwiększa skupienie, zwiększa osobistą skuteczność i znacznie zmniejsza stres.

Dołącz do kwitnącej społeczności Svitlo i odblokuj transformacyjne korzyści medytacji. Nasza obszerna biblioteka zawiera praktyki translowane i dostosowane ukraińskie, nagrania audio, ćwiczenia budowlane samooceny, narzędzia do zarządzania stresem i techniki nawigacji złożonych emocji. Svitlo oferuje holistyczne wsparcie uważności, obejmujące relacje romantyczne, sukces finansowy, równowagę emocjonalną i rozwój osobisty. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy szukasz ulgi od lęku i stresu, Svitlo zapewnia dopasowane kursy, aby zaspokoić Twoje potrzeby. Rozpocznij swoją podróż do poprawy zdrowia psychicznego dzisiaj od naszego bezpłatnego kursu „Medytacja dla początkujących”.

Kluczowe funkcje aplikacji Svitlo:

Medytacje adaptacyjne nastroju: Znajdź idealną medytację opartą na obecnym stanie emocjonalnym.
15-minutowe codzienne praktyki: Krótkie, skuteczne sesje łatwo pasują do codziennej rutyny.
Zweryfikowany naukowo: na podstawie badań i szeroko stosowany w psychoterapii.
Medytacje z przewodnikiem u ukraińskiego: zanurz się w praktyce uspokajające w swoim ojczystym języku.
Zwiększona koncentracja i wydajność: doświadczenie lepszego koncentracji i wydajności.
Praktyki snu regeneracyjne: Rozpocznij wieczorne medytacje dla lepszej jakości snu.

Podsumowując:

Svitlo jest rewolucyjną aplikacją do kultywowania akceptacji emocjonalnej i dobrego samopoczucia poprzez medytację. Jego podejście oparte na nastroju, zwięzłe codzienne sesje i metody uzasadnione naukowo sprawiają, że jest to potężne narzędzie do samopoczucia psychicznego. Dzięki medytacjom z przewodnikiem ukraińskiego i referencjom użytkowników podkreślających zmniejszenie lęku i lepszy sen, Svitlo upoważnia cię do przyjęcia uważności we wszystkich aspektach życia. Połącz się z wspierającą społecznością użytkowników, którzy już odkryli zmieniające życie korzyści medytacji.

Styl życia