Дом > Программы > Модная жизнь > Svitlo - Ukrainian meditations

Svitlo - Ukrainian meditations

Категория : Модная жизньВерсия: 1.0.2.47

Размер：46.00MОперационные системы : Android 5.1 or later

Обновлять：Mar 17,2025

4.2

Скачать

Описание приложения

Откройте для себя Свитло, главного украинского приложения медитации, предназначенного для развития осознанности и эмоционального благополучия. Svitlo упрощает эмоциональную заботу о себе с помощью персонализированных практик медитации, адаптированных к вашему нынешнему настроению и чувствам. Всего 15 минут в день-это все, что нужно, чтобы освоить наши научно поддерживаемые методы медитации с научной точки зрения. Ознакомьтесь с успокаивающей силой медитаций на Украине, способствуя более глубокому состоянию расслабления. Ежедневная практика с Svitlo усиливает фокус, повышает личную эффективность и значительно снижает стресс.

Присоединяйтесь к процветающему сообществу Svitlo и разблокируйте преобразующие преимущества медитации. В нашей обширной библиотеке представлены украинские трансляционные и адаптированные практики, аудиозаписи, упражнения по созданию самооценки, инструменты управления стрессом и методы для навигации сложных эмоций. Svitlo предлагает целостную поддержку осознанности, охватывая романтические отношения, финансовый успех, эмоциональный баланс и личный рост. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или ищете облегчение от беспокойства и стресса, Svitlo предоставляет индивидуальные курсы для удовлетворения ваших потребностей. Начните свой путь к улучшению психического здоровья сегодня с нашего бесплатного курса «Медитация для начинающих».

Ключевые функции приложения Svitlo:

Адаптивные медитации настроения: найдите идеальную медитацию на основе вашего нынешнего эмоционального состояния.
15-минутная ежедневная практика: короткие, эффективные сеансы легко вписываются в вашу повседневную рутину.
Научно подтвержденная: на основе исследований и широко используется в психотерапии.
Медитации с гидом на украинском языке: погрузитесь в успокаивающие практики на вашем родном языке.
Улучшенный фокус и производительность: испытать улучшение концентрации и эффективности.
Восстанавливающие практики сна: замолчайте вечерними медитациями для лучшего качества сна.

В заключение:

Svitlo-это революционное приложение для развития эмоционального принятия и благополучия посредством медитации. Его основанный на настроении подход, краткие ежедневные сессии и научно обоснованные методы делают его мощным инструментом для психического здоровья. Благодаря Украинско-языковому управляющему медитациям и отзывкам пользователей, которые подчеркивают снижение беспокойства и улучшение сна, Svitlo дает вам возможность принять осознанность во всех аспектах жизни. Связаться с поддерживающим сообществом пользователей, которые уже обнаружили, что меняют преимущества медитации.

Образ жизни