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Svitlo - Ukrainian meditations

Svitlo - Ukrainian meditations

類別 : 時尚生活版本: 1.0.2.47

尺寸:46.00M作業系統 : Android 5.1 or later

4.2
下載
應用說明

發現Svitlo是烏克蘭首屈一指的冥想應用程序,旨在培養正念和情感幸福感。 Svitlo通過根據您當前的情緒和感受量身定制的個性化冥想實踐來簡化情感自我護理。每天僅15分鐘才能掌握我們科學支持的,治療預處理的冥想技術。體驗烏克蘭人冥想的鎮定力量,促進了更深的放鬆狀態。 Svitlo的日常練習可以增強注意力,提高個人效率並大大減輕壓力。

加入蓬勃發展的Svitlo社區,釋放冥想的變革性好處。我們廣泛的圖書館採用了烏克蘭翻譯和改編的做法,錄音,自尊心鍛煉,壓力管理工具以及用於導航複雜情緒的技術。 Svitlo提供了整體的正念支持,涵蓋了浪漫的關係,財務上的成功,情感平衡和個人成長。無論您是初學者還是尋求擺脫焦慮和壓力的緩解,Svitlo都提供量身定制的課程來滿足您的需求。通過我們的免費“初學者冥想”課程,開始您的旅程,以改善心理健康。

Svitlo應用的關鍵功能:

  • 情緒自適應冥想:根據您當前的情緒狀態找到完美的冥想。
  • 15分鐘的日常練習:簡短,有效的會話很容易適合您的日常工作。
  • 經過科學驗證:基於研究並廣泛用於心理治療。
  • 烏克蘭人的冥想有指導性的冥想:沉浸在自己的母語中。
  • 增強的重點和生產力:經驗提高了集中度和效率。
  • 恢復性睡眠練習:與晚上的冥想結束,以提高睡眠質量。

綜上所述:

Svitlo是一個革命性的應用程序,用於通過冥想來培養情感接受和福祉。它基於心情的方法,簡潔的每日會議和科學的方法使其成為心理健康的強大工具。憑藉烏克蘭語言指導的冥想和用戶證詞,強調了減輕焦慮和改善的睡眠,Svitlo使您能夠在生活的各個方面擁抱正念。與已經發現冥想改變生活的好處的用戶的支持社區聯繫。

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