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Svitlo - Ukrainian meditations

Catégorie : La vie à la modeVersion: 1.0.2.47

Taille：46.00MSystème d'exploitation : Android 5.1 or later

Mise à jour：Mar 17,2025

4.2

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Description de l'application

Découvrez Svitlo, la première application de méditation ukrainienne conçue pour cultiver la pleine conscience et le bien-être émotionnel. Svitlo simplifie les soins émotionnels avec des pratiques de méditation personnalisées adaptées à votre humeur et à vos sentiments actuels. Seulement 15 minutes par jour est tout ce qu'il faut pour maîtriser nos techniques de méditation soutenues par la thérapie scientifiquement. Découvrez le pouvoir apaisant des méditations guidées en Ukrainien, favorisant un état de relaxation plus profond. La pratique quotidienne avec Svitlo améliore la mise au point, stimule l'efficacité personnelle et réduit considérablement le stress.

Rejoignez la communauté florissante de Svitlo et déverrouillez les avantages transformateurs de la méditation. Notre vaste bibliothèque présente des pratiques translatées et adaptées et adaptées ukrainiennes, des enregistrements audio, des exercices de construction de soi, des outils de gestion du stress et des techniques pour naviguer dans des émotions complexes. Svitlo offre un soutien holistique à la pleine conscience, englobant les relations amoureuses, la réussite financière, l'équilibre émotionnel et la croissance personnelle. Que vous soyez un débutant ou que vous recherchiez un soulagement de l'anxiété et du stress, Svitlo fournit des cours sur mesure pour répondre à vos besoins. Commencez votre voyage vers l'amélioration de la santé mentale aujourd'hui avec notre cours gratuit "Méditation pour les débutants".

Caractéristiques clés de l'application Svitlo:

Méditations adaptatives de l'humeur: trouvez la méditation parfaite en fonction de votre état émotionnel actuel.
Pratiques quotidiennes de 15 minutes: les sessions courtes et efficaces s'intègrent facilement dans votre routine quotidienne.
Scientifiquement validé: basé sur la recherche et utilisé de manière approfondie en psychothérapie.
Méditations guidées en Ukrainien: immergez-vous dans les pratiques apaisantes dans votre langue maternelle.
Focus et productivité améliorés: l'expérience de la concentration et de l'efficacité améliorées.
Pratiques de sommeil réparatrices: Brouillage avec des méditations du soir pour une meilleure qualité de sommeil.

En conclusion:

Svitlo est une application révolutionnaire pour cultiver l'acceptation émotionnelle et le bien-être par la méditation. Son approche basée sur l'humeur, ses séances quotidiennes concises et ses méthodes scientifiques en font un outil puissant pour le bien-être mental. Avec des méditations guidées de langue ukrainienne et des témoignages d'utilisateurs mettant en évidence la réduction de l'anxiété et le sommeil amélioré, Svitlo vous permet d'embrasser la pleine conscience dans tous les aspects de la vie. Connectez-vous avec une communauté de soutien d'utilisateurs qui ont déjà découvert les avantages qui changent la vie de la méditation.

Style de vie

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Avis Publier des commentaires

CalmSeeker23 Dec 06,2025

Been using Svitlo for a few weeks now and it's been a helpful addition to my routine. The guided meditations are pleasant, and I like the mood-based recommendations. However,I wish there were more sessions available without a subscription.The daily 15-minute goal is motivating though! 👍

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