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Svitlo - Ukrainian meditations

वर्ग : फैशन जीवन।संस्करण: 1.0.2.47

आकार：46.00Mओएस : Android 5.1 or later

अद्यतन：Mar 17,2025

4.2

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आवेदन विवरण

डिस्कवर Svitlo, प्रीमियर यूक्रेनी ध्यान ऐप, जो माइंडफुलनेस और भावनात्मक कल्याण की खेती के लिए डिज़ाइन किया गया है। Svitlo आपके वर्तमान मनोदशा और भावनाओं के अनुरूप व्यक्तिगत ध्यान प्रथाओं के साथ भावनात्मक आत्म-देखभाल को सरल करता है। एक दिन में सिर्फ 15 मिनट यह सब हमारे वैज्ञानिक रूप से समर्थित, चिकित्सा-सिद्ध ध्यान तकनीकों में महारत हासिल करने के लिए लेता है। यूक्रेनी में निर्देशित ध्यान की शांत शक्ति का अनुभव करें, विश्राम की गहरी स्थिति को बढ़ावा दें। Svitlo के साथ दैनिक अभ्यास फोकस को बढ़ाता है, व्यक्तिगत प्रभावशीलता को बढ़ाता है, और तनाव को कम करता है।

संपन्न svitlo समुदाय में शामिल हों और ध्यान के परिवर्तनकारी लाभों को अनलॉक करें। हमारी व्यापक लाइब्रेरी में यूक्रेनी-अनुवादित और अनुकूलित प्रथाओं, ऑडियो रिकॉर्डिंग, आत्म-सम्मान निर्माण अभ्यास, तनाव प्रबंधन उपकरण और जटिल भावनाओं को नेविगेट करने के लिए तकनीकों की सुविधा है। Svitlo समग्र माइंडफुलनेस सपोर्ट प्रदान करता है, जिसमें रोमांटिक संबंध, वित्तीय सफलता, भावनात्मक संतुलन और व्यक्तिगत विकास शामिल हैं। चाहे आप एक शुरुआत कर रहे हों या चिंता और तनाव से राहत की मांग कर रहे हों, स्वित्लो आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अनुरूप पाठ्यक्रम प्रदान करता है। हमारे नि: शुल्क "ध्यान के लिए ध्यान" पाठ्यक्रम के साथ आज बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए अपनी यात्रा शुरू करें।

Svitlo ऐप की प्रमुख विशेषताएं:

मूड-अनुकूली ध्यान: अपनी वर्तमान भावनात्मक स्थिति के आधार पर सही ध्यान का पता लगाएं।
15-मिनट की दैनिक प्रथाएं: छोटे, प्रभावी सत्र आपकी दैनिक दिनचर्या में आसानी से फिट होते हैं।
वैज्ञानिक रूप से मान्य: अनुसंधान के आधार पर और मनोचिकित्सा में बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है।
यूक्रेनी में निर्देशित ध्यान: अपनी मूल भाषा में शांत प्रथाओं में खुद को विसर्जित करें।
बढ़ाया फोकस और उत्पादकता: अनुभव में सुधार एकाग्रता और दक्षता।
रेस्टोरेटिव स्लीप प्रैक्टिस: बेहतर नींद की गुणवत्ता के लिए शाम के ध्यान के साथ हवा।

निष्कर्ष के तौर पर:

Svitlo ध्यान के माध्यम से भावनात्मक स्वीकृति और कल्याण की खेती के लिए एक क्रांतिकारी ऐप है। इसका मूड-आधारित दृष्टिकोण, संक्षिप्त दैनिक सत्र, और वैज्ञानिक रूप से ग्राउंडेड तरीके इसे मानसिक कल्याण के लिए एक शक्तिशाली उपकरण बनाते हैं। यूक्रेनी-भाषा निर्देशित ध्यान और उपयोगकर्ता प्रशंसापत्र के साथ चिंता में कमी और बेहतर नींद को उजागर करते हुए, Svitlo आपको जीवन के सभी पहलुओं में माइंडफुलनेस को गले लगाने का अधिकार देता है। उन उपयोगकर्ताओं के एक सहायक समुदाय के साथ जुड़ें, जिन्होंने पहले से ही ध्यान के जीवन-बदलते लाभों की खोज की है।

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