
Mindshine: Mental Health Coach
Categorie : LevensstijlVersie: 4.3.7
Maat:31.80MBesturingssysteem : Android 5.1 or later
Ontwikkelaar:Mindshine (Greator Gmbh)

Verbeter je mentale welzijn met mindshine: je persoonlijke coach voor geestelijke gezondheidszorg. Deze innovatieve app integreert psychologie, neurowetenschappen en mindfulness -technieken om praktische oefeningen en cursussen aan te bieden. Deze bronnen stellen u in staat om uw manier van denken te hervormen, waardoor een groter welzijn en tevredenheid bevordert.
Master meditatie, journaling, visualisatie, dankbaarheidspraktijken, ademwork en zelfzorg door gebruikersvriendelijke sessies die zijn ontworpen om het vertrouwen en het geluk te vergroten. Of uw doel is om zelfrespect te verhogen, angst te beheren, stress te verminderen of focus en productiviteit te verbeteren, mindshine biedt een gepersonaliseerd pad naar zelfverbetering.
MindShine stelt u uit met de tools voor een bevredigend leven, met cursussen, geleide sessies, aanpasbare routines, stemmingsopleiding en een EHBO-kit voor het beheren van uitdagende emoties.
Belangrijkste kenmerken van mindshine:
- Mind Training: Leer technieken van psychologie, neurowetenschappen en mindfulness door middel van audio-geleide cursussen en oefeningen.
- Gepersonaliseerde groei: Verbeter zelfrespect, bestrijding van angst, verminderen stress en verbetert de slaapkwaliteit met bewezen methoden zoals meditatie, journaling en visualisatie. - Uitgebreide cursussen: Toegang tot stapsgewijze sessies gericht op zelfvertrouwen, productiviteit, zelfzorg en meditatie.
- Gewoonte bouwroutines: Ontwikkel positieve gewoonten met dagelijkse routines geïnspireerd door succesvolle personen, gemakkelijk aan te passen aan uw schema.
- Voortgangsbewaking: Volg uw humeur en identificeer triggers om uw algehele geluk te optimaliseren.
- Emotionele eerste hulp: Beheer moeilijke emoties met snelle, effectieve 10 minuten durende oefeningen om de geestelijke gezondheid en relaties te verbeteren.
Conclusie:
Mindshine biedt een holistische benadering van mentale welzijn, waardoor gebruikers de middelen bieden om zelfrespect op te bouwen, angst te beheren, de productiviteit te stimuleren en persoonlijke groei te bereiken. Het diverse scala aan technieken, sessies en routines helpt bij het cultiveren van een positieve mindset en het verbeteren van de algehele geestelijke gezondheid. Download Mindshine vandaag en begin aan uw reis naar een gelukkiger, gezonder u.



Chasers: No Gacha Hack & Slash Beginner's Guide to Master the Gameplay Mechanics

Clockmaker onthult april plannen: wat te verwachten
- "Take-Two CEO optimistisch over 'Legacy'-beschavingsfans die de beschaving 7 omarmen, ondanks' gemengde 'stoomrecensies" 1 uur geleden
- Nieuw Sony Patent kan AI gebruiken en een camera gericht op uw vingers om te achterhalen op welke knop u hierna drukt 2 uur geleden
- "Marvel Rivals Dev wordt geconfronteerd met druk op sociale media, kondigt grote seizoen 3 -veranderingen aan" 3 uur geleden
- Top 10 Lego Fortnite -zaden onthuld 3 uur geleden
- John Lithgow nadert deal om Perkamentus in HBO's Harry Potter -serie te portretteren 4 uur geleden
- "Zenless Zone Zero 1.6 Update verbetert CAT -fysica" 4 uur geleden
- Invincible: Bewaken de Globe laat nieuwe personages vallen van seizoen 3 4 uur geleden
- Snapbreak's Timelie: Stealth Puzzle Adventure treft vroege toegang op Android 5 uur geleden
- Timelie: Battle Evil Robots in Time-Bending Adventure with a Cat 6 uur geleden
-
Hulpmiddelen / 2.7 / 4.38M
Downloaden -
Fotografie / 1.1.4.0 / by Face play Photo Editor & Maker / 123.69M
Downloaden -
Hulpmiddelen / 1.05 / by Massive Apps LLC / 72.00M
Downloaden -
Levensstijl / v1.2.1 / by Winamp SA / 46.92M
Downloaden -
Hulpmiddelen / 3.2.22 / by JIWON MUN / 7.87M
Downloaden -
Productiviteit / 1.4.91.2 / 64.74M
Downloaden -
Fotografie / v1.1.20 / by MOBIVERSITE YAZILIM BILISIM REKLAM VE DANISMANLIK / 24.07M
Downloaden -
Levensstijl / 3.0 / 10.30M
Downloaden
-
Ontgrendel exclusieve beloningen: verzilveren codes voor Red Dragon Legend
-
Roblox: Sprunki Killer Codes (januari 2025)
-
Roblox: nieuwe Sprunki RNG -codes vrijgegeven
-
Ontgrendel geheime debugging-tools: krijg toegang tot de verborgen cheats van Balatro
-
Waar de NVIDIA GeForce RTX 5090 en RTX 5080 grafische kaarten vooraf te bestellen
-
Roblox: Ontdek de nieuwste escape room -codes (januari 2025)