বাড়ি > অ্যাপস > ব্যক্তিগতকরণ > None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

শ্রেণী : ব্যক্তিগতকরণসংস্করণ: 7.2.2

আকার：36.94Mওএস : Android 5.1 or later

আপডেট：Jan 03,2025

4.1

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

দৌড় শুরু করতে বা খেলায় ফিরে যেতে প্রস্তুত? N2R অ্যাপটি আপনার নিখুঁত সঙ্গী। এই অ্যাপটি "None to Run: Beginner, 5K, 10K" নামে একটি 12-সপ্তাহের, শিক্ষানবিস-বান্ধব চলমান পরিকল্পনার বৈশিষ্ট্য রয়েছে যারা নতুন যারা দৌড়াতে চান তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। দূরত্ব বা গতিকে অগ্রাধিকার দেয় এমন অন্যান্য প্রোগ্রামগুলির বিপরীতে, N2R চলমান সময়ের উপর জোর দেয়, এটিকে আরও মজাদার এবং অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে। অ্যাপটিতে শক্তি তৈরি করতে এবং আঘাত রোধ করার জন্য ভিডিও প্রদর্শনের সাথে সহজ, সরঞ্জাম-মুক্ত শক্তি এবং গতিশীলতার ওয়ার্কআউটগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। N2R অডিও সংকেত সহ আপনার পরিকল্পনা অনুসরণ করা, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করা এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার কৃতিত্ব শেয়ার করা সহজ করে তোলে৷ আপনি যদি সবসময় দৌড়ানোর স্বপ্ন দেখে থাকেন, তাহলে N2R হল আপনার এটিকে বাস্তবে পরিণত করার সুযোগ।

"None to Run: Beginner, 5K, 10K" এর মূল বৈশিষ্ট্য:

ক্রমগত অগ্রগতি: নতুনদের জন্য এবং যারা দৌড়ে ফিরছেন তাদের জন্য একটি সাবধানে পরিকল্পিত পরিকল্পনা, যা আপনাকে শূন্য থেকে 25 মিনিটের আরামদায়ক দৌড়ে পথ দেখায়।

সময়-ভিত্তিক ফোকাস: অনেক শিক্ষানবিশ প্রোগ্রামের বিপরীতে, N2R আরও উপভোগ্য অভিজ্ঞতার জন্য সময় দৌড়ানোকে অগ্রাধিকার দেয়, দূরত্ব বা গতিতে নয়।

শক্তি এবং গতিশীলতার প্রশিক্ষণ: আপনার দৌড়ে সহায়তা করতে এবং আঘাতের ঝুঁকি কমাতে সহজ শক্তি এবং গতিশীলতার অনুশীলন (কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই!) অন্তর্ভুক্ত।

নিরাপদ এবং টেকসই পদ্ধতি: ধীরে ধীরে অগ্রগতি আঘাতের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় এবং দীর্ঘমেয়াদী চলমান সাফল্যকে উৎসাহিত করে।

প্রমাণিত ফলাফল: হাজার হাজার তাদের চলমান লক্ষ্য অর্জনের জন্য সফলভাবে N2R ব্যবহার করেছে। অ্যাপের মধ্যে অনুপ্রেরণাদায়ক ব্যবহারকারীর প্রশংসাপত্র পড়ুন।

বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য: কথ্য অডিও সংকেত, সঙ্গীত/পডকাস্ট একীকরণ, ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং, সামাজিক শেয়ারিং এবং খোলা, অনির্দেশিত রানের বিকল্প উপভোগ করুন।

আজই আপনার দৌড়ের যাত্রা শুরু করুন!

অপ্রতিরোধ্যভাবে ইতিবাচক ব্যবহারকারীর পর্যালোচনা এবং অডিও নির্দেশিকা এবং সঙ্গীত একীকরণের মতো সুবিধাজনক বৈশিষ্ট্য সহ, N2R অ্যাপটি উচ্চাকাঙ্ক্ষী দৌড়বিদদের জন্য একটি অমূল্য হাতিয়ার। এখনই "None to Run: Beginner, 5K, 10K" ডাউনলোড করুন এবং 25 মিনিটের জন্য আরামে চলার জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন!

অন্য

None to Run: Beginner, 5K, 10K স্ক্রিনশট 0

None to Run: Beginner, 5K, 10K স্ক্রিনশট 1

None to Run: Beginner, 5K, 10K স্ক্রিনশট 2

None to Run: Beginner, 5K, 10K স্ক্রিনশট 3

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন

সম্পর্কিত নিবন্ধ

রুন স্লেয়ারের জন্য চূড়ান্ত শিক্ষানবিস গাইড

দুটি ব্যর্থ লঞ্চ এবং কয়েক মাস প্রত্যাশার পরে, রুন স্লেয়ার এসে গেছে এবং এটি দুর্দান্ত! অবিশ্বাস্যভাবে মজাদার সময়, গেমটির একটি খাড়া শেখার বক্ররেখা রয়েছে, বিশেষত এমএমওআরপিজি আগতদের জন্য। ভয় করবেন না, এই গাইড আপনাকে আপনার রুন স্লেয়ার জার্নি জয় করতে সহায়তা করবে rec পুনরুদ্ধার করা ভিডিওগুলি রুনে স্লেয়ার শিক্ষানবিশ

Mar 14,2025 লেখক : George
সব দেখুন +
মাস্টারিং বিল্ড প্রতিরক্ষা: একটি শিক্ষানবিশ গাইড

বিল্ড ডিফেন্সের বিশৃঙ্খল বিশ্বে ডুব দিন, একটি রোব্লক্স গেম যেখানে বেঁচে থাকা আপনার বেস-বিল্ডিং দক্ষতার উপর নির্ভর করে। দানব, টর্নেডো, বোমা এবং এমনকি এলিয়েনদের বিরুদ্ধে মুখোমুখি! যদিও এটি প্রাথমিকভাবে একটি * মাইনক্রাফ্ট * স্পিন-অফের মতো মনে হতে পারে, গেমপ্লেটি মূল * ফোর্টনাইট * এর কাছাকাছি রয়েছে (মনে রাখবেন?)

Mar 13,2025 লেখক : Jack
সব দেখুন +
ড্রাগন ওডিসিতে একটি শিক্ষানবিশ গাইড

একটি মহাকাব্য অ্যাডভেঞ্চারে যাত্রা করুন: ড্রাগন ওডিসির একটি বিস্তৃত গাইড ড্রাগন ওডিসি হ'ল একটি মনোমুগ্ধকর এমএমওআরপিজি মিশ্রণকারী অ্যাকশন-প্যাকড যুদ্ধ সমৃদ্ধ আরপিজি উপাদানগুলির সাথে, সমস্ত দক্ষতার স্তরের খেলোয়াড়দের জন্য একটি রোমাঞ্চকর অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। এই গাইড আপনাকে আত্মবিশ্বাসের জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য সরবরাহ করে

Feb 26,2025 লেখক : Sarah
সব দেখুন +