บ้าน > แอพ > การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ > None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

หมวดหมู่ : การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณเวอร์ชัน: 7.2.2

ขนาด：36.94Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Jan 03,2025

4.1

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

พร้อมที่จะเริ่มวิ่งหรือกลับเข้าสู่เกมแล้วหรือยัง? แอป N2R เป็นเพื่อนที่สมบูรณ์แบบของคุณ แอปนี้มีแผนวิ่ง 12 สัปดาห์ที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่เรียกว่า "None to Run: Beginner, 5K, 10K" ซึ่งออกแบบมาสำหรับมือใหม่ในการวิ่ง ต่างจากโปรแกรมอื่นๆ ที่ให้ความสำคัญกับระยะทางหรือความเร็ว N2R เน้นเวลาการวิ่ง ทำให้สนุกและเข้าถึงได้มากขึ้น แอปนี้ยังรวมการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เข้ากับการสาธิตวิดีโอเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและป้องกันการบาดเจ็บ N2R ทำให้การติดตามแผนของคุณเป็นเรื่องง่ายด้วยเสียง ติดตามความคืบหน้า และแบ่งปันความสำเร็จของคุณบนโซเชียลมีเดีย หากคุณใฝ่ฝันที่จะวิ่งมาโดยตลอด N2R คือโอกาสของคุณที่จะทำให้มันเป็นจริง

คุณสมบัติหลักของ "None to Run: Beginner, 5K, 10K":

ความก้าวหน้าแบบค่อยเป็นค่อยไป: แผนที่ออกแบบมาอย่างระมัดระวังสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่เพิ่งกลับมาวิ่งอีกครั้ง โดยจะนำทางคุณจากศูนย์ไปสู่การวิ่ง 25 นาทีที่สะดวกสบาย

โฟกัสตามเวลา:

ไม่เหมือนกับโปรแกรมสำหรับผู้เริ่มต้นอื่นๆ N2R จะจัดลำดับความสำคัญของการวิ่ง
เวลา ไม่ใช่ระยะทางหรือก้าว เพื่อประสบการณ์ที่สนุกสนานยิ่งขึ้น การฝึกความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหว:
รวมการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวอย่างง่าย (ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์!) เพื่อสนับสนุนการวิ่งของคุณและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

แนวทางที่ปลอดภัยและยั่งยืน: ความก้าวหน้าแบบค่อยเป็นค่อยไปช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บและส่งเสริมความสำเร็จในการวิ่งในระยะยาว

ผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว:

คนหลายพันคนประสบความสำเร็จในการใช้ N2R เพื่อบรรลุเป้าหมายการวิ่งของตน อ่านคำรับรองของผู้ใช้ที่สร้างแรงบันดาลใจภายในแอป
คุณสมบัติที่ครอบคลุม:
เพลิดเพลินกับเสียงพูด การรวมเพลง/พอดแคสต์ การติดตามการออกกำลังกาย การแบ่งปันทางสังคม และตัวเลือกสำหรับการวิ่งแบบเปิดและไม่มีไกด์

เริ่มการเดินทางวิ่งของคุณวันนี้!
ด้วยรีวิวเชิงบวกจากผู้ใช้อย่างท่วมท้นและคุณสมบัติที่มีประโยชน์ เช่น เสียงแนะนำและการบูรณาการเพลง แอป N2R จึงเป็นเครื่องมืออันล้ำค่าสำหรับนักวิ่งผู้ทะเยอทะยาน ดาวน์โหลด "" ตอนนี้และเริ่มการเดินทางของคุณสู่การวิ่งอย่างสบาย ๆ เป็นเวลา 25 นาที!

อื่น

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 0

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 1

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 2

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 3

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

บทความที่เกี่ยวข้อง

คู่มือผู้เริ่มต้นที่ดีที่สุดในการ Rune Slayer

หลังจากการเปิดตัวสองครั้งที่ล้มเหลวและความคาดหวังหลายเดือน Rune Slayer ก็มาถึงแล้วและมันยอดเยี่ยมมาก! ในขณะที่สนุกอย่างไม่น่าเชื่อเกมนี้มีช่วงการเรียนรู้ที่สูงชันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้มาใหม่ MMORPG ไม่ต้องกลัวคู่มือนี้จะช่วยให้คุณพิชิตการเดินทาง Rune Slayer ของคุณได้แนะนำวิดีโอที่แนะนำ Rune Slayer

Mar 14,2025 ผู้เขียน : George
ดูทั้งหมด +
Mastering Build Defense: คู่มือผู้เริ่มต้น

ดำดิ่งสู่โลกที่วุ่นวายของ Build Defense ซึ่งเป็นเกม Roblox ที่อยู่รอดได้จากทักษะการสร้างฐานของคุณ เผชิญหน้ากับสัตว์ประหลาดพายุทอร์นาโดระเบิดและมนุษย์ต่างดาว! แม้ว่าในตอนแรกอาจดูเหมือน * minecraft * spin-off แต่การเล่นเกมใกล้เคียงกับ * Fortnite * ดั้งเดิม * (จำไว้ว่า?)

Mar 13,2025 ผู้เขียน : Jack
ดูทั้งหมด +
คู่มือผู้เริ่มต้นสำหรับ Dragon Odyssey

เริ่มต้นการผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่: คู่มือที่ครอบคลุมถึง Dragon Odyssey The Dragon Odyssey เป็น MMORPG ผสมผสานการต่อสู้ที่เต็มไปด้วยแอ็คชั่นกับองค์ประกอบ RPG ที่หลากหลายซึ่งนำเสนอประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นสำหรับผู้เล่นทุกระดับทักษะ คู่มือนี้ให้ข้อมูลที่สำคัญเพื่อช่วยให้คุณมั่นใจ

Feb 26,2025 ผู้เขียน : Sarah
ดูทั้งหมด +