บ้าน > แอพ > การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ > None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

หมวดหมู่ : การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณเวอร์ชัน: 7.2.2

ขนาด：36.94Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Jan 03,2025

4.1

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

พร้อมที่จะเริ่มวิ่งหรือกลับเข้าสู่เกมแล้วหรือยัง? แอป N2R เป็นเพื่อนที่สมบูรณ์แบบของคุณ แอปนี้มีแผนวิ่ง 12 สัปดาห์ที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่เรียกว่า "None to Run: Beginner, 5K, 10K" ซึ่งออกแบบมาสำหรับมือใหม่ในการวิ่ง ต่างจากโปรแกรมอื่นๆ ที่ให้ความสำคัญกับระยะทางหรือความเร็ว N2R เน้นเวลาการวิ่ง ทำให้สนุกและเข้าถึงได้มากขึ้น แอปนี้ยังรวมการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เข้ากับการสาธิตวิดีโอเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและป้องกันการบาดเจ็บ N2R ทำให้การติดตามแผนของคุณเป็นเรื่องง่ายด้วยเสียง ติดตามความคืบหน้า และแบ่งปันความสำเร็จของคุณบนโซเชียลมีเดีย หากคุณใฝ่ฝันที่จะวิ่งมาโดยตลอด N2R คือโอกาสของคุณที่จะทำให้มันเป็นจริง

คุณสมบัติหลักของ "None to Run: Beginner, 5K, 10K":

ความก้าวหน้าแบบค่อยเป็นค่อยไป: แผนที่ออกแบบมาอย่างระมัดระวังสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่เพิ่งกลับมาวิ่งอีกครั้ง โดยจะนำทางคุณจากศูนย์ไปสู่การวิ่ง 25 นาทีที่สะดวกสบาย

โฟกัสตามเวลา:

ไม่เหมือนกับโปรแกรมสำหรับผู้เริ่มต้นอื่นๆ N2R จะจัดลำดับความสำคัญของการวิ่ง
เวลา ไม่ใช่ระยะทางหรือก้าว เพื่อประสบการณ์ที่สนุกสนานยิ่งขึ้น การฝึกความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหว:
รวมการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวอย่างง่าย (ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์!) เพื่อสนับสนุนการวิ่งของคุณและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

แนวทางที่ปลอดภัยและยั่งยืน: ความก้าวหน้าแบบค่อยเป็นค่อยไปช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บและส่งเสริมความสำเร็จในการวิ่งในระยะยาว

ผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว:

คนหลายพันคนประสบความสำเร็จในการใช้ N2R เพื่อบรรลุเป้าหมายการวิ่งของตน อ่านคำรับรองของผู้ใช้ที่สร้างแรงบันดาลใจภายในแอป
คุณสมบัติที่ครอบคลุม:
เพลิดเพลินกับเสียงพูด การรวมเพลง/พอดแคสต์ การติดตามการออกกำลังกาย การแบ่งปันทางสังคม และตัวเลือกสำหรับการวิ่งแบบเปิดและไม่มีไกด์

เริ่มการเดินทางวิ่งของคุณวันนี้!
ด้วยรีวิวเชิงบวกจากผู้ใช้อย่างท่วมท้นและคุณสมบัติที่มีประโยชน์ เช่น เสียงแนะนำและการบูรณาการเพลง แอป N2R จึงเป็นเครื่องมืออันล้ำค่าสำหรับนักวิ่งผู้ทะเยอทะยาน ดาวน์โหลด "" ตอนนี้และเริ่มการเดินทางของคุณสู่การวิ่งอย่างสบาย ๆ เป็นเวลา 25 นาที!

อื่น

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 0

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 1

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 2

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 3

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

บทความที่เกี่ยวข้อง

"คู่มือผู้เริ่มต้น Avowed"

* Avowed* พร้อมให้บริการแล้วและเกมล่าสุดของ Obsidian นำเสนอองค์ประกอบที่ผสมผสานที่ควรสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ที่ชื่นชอบเกม RPG ในขณะที่ต้อนรับผู้มาใหม่ เกม RPG อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับผู้เริ่มต้น แต่ด้วยเคล็ดลับที่ถูกต้องคุณสามารถดำดิ่งสู่โลกแห่ง * Avowed * ด้วยความมั่นใจ มาสำรวจกลยุทธ์กันบ้าง

May 21,2025 ผู้เขียน : Sophia
ดูทั้งหมด +
GWENT: คู่มือเริ่มต้นสำหรับเกมการ์ด Witcher

ดำดิ่งสู่โลกที่มีความกล้าหาญและดื่มด่ำกับแม่มดด้วย *Gwent: The Witcher Card Game *เกมไพ่ที่มีกลยุทธ์และเป็นพื้นฐานที่ทำให้จักรวาลมีชีวิตผ่านการสร้างดาดฟ้าและการเล่นทางยุทธวิธี ไม่ว่าคุณจะยังใหม่กับเกมไพ่หรือผู้เล่นที่มีประสบการณ์ Gwent โดดเด่นด้วยกลไกที่เป็นเอกลักษณ์ของมัน

May 04,2025 ผู้เขียน : Nathan
ดูทั้งหมด +
Valhalla Survival: เคล็ดลับและคำแนะนำของผู้เริ่มต้น

Valhalla Survival เป็นเกมแอ็คชั่นการเอาชีวิตรอดในโลกแห่งการเอาชีวิตรอดแบบเปิดกว้าง ตั้งอยู่ใน Midgard ผู้เล่นจะต้องนำทางโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งมีชีวิตในตำนานอดทนต่อสภาพอากาศที่รุนแรงและเผชิญกับภัยคุกคามที่เกิดขึ้นของRagnarök เกม Masterf

Apr 19,2025 ผู้เขียน : Christopher
ดูทั้งหมด +