Thuis > Apps > Personalisatie > None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

Categorie : PersonalisatieVersie: 7.2.2

Maat：36.94MBesturingssysteem : Android 5.1 or later

Update：Jan 03,2025

4.1

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Klaar om te beginnen met hardlopen of weer aan de slag te gaan? De N2R-app is uw perfecte metgezel. Deze app biedt een 12 weken durend, beginnersvriendelijk hardloopplan genaamd "None to Run: Beginner, 5K, 10K", ontworpen voor mensen die nieuw zijn met hardlopen. In tegenstelling tot andere programma's die prioriteit geven aan afstand of snelheid, legt N2R de nadruk op de looptijd, waardoor het leuker en toegankelijker wordt. De app bevat ook eenvoudige, apparatuurvrije kracht- en mobiliteitstrainingen met videodemonstraties om kracht op te bouwen en blessures te voorkomen. N2R maakt het gemakkelijk om uw plan te volgen met audiosignalen, uw voortgang bij te houden en uw prestaties op sociale media te delen. Als je er altijd van hebt gedroomd om te hardlopen, dan is N2R jouw kans om het werkelijkheid te maken.

Belangrijkste kenmerken van "None to Run: Beginner, 5K, 10K":

Geleidelijke progressie: Een zorgvuldig ontworpen plan voor beginners en mensen die terugkeren naar hardlopen, dat je begeleidt van nul naar een comfortabele run van 25 minuten.

Op tijd gebaseerde focus: In tegenstelling tot veel beginnersprogramma's geeft N2R prioriteit aan hardlopen tijd, niet aan afstand of tempo, voor een leukere ervaring.

Kracht- en mobiliteitstraining: Inclusief eenvoudige kracht- en mobiliteitsoefeningen (geen apparatuur nodig!) om uw hardlopen te ondersteunen en het risico op blessures te verminderen.

Veilige en duurzame aanpak: De geleidelijke progressie minimaliseert het risico op blessures en bevordert hardloopsucces op de lange termijn.

Bewezen resultaten: Duizenden hebben N2R met succes gebruikt om hun hardloopdoelen te bereiken. Lees inspirerende getuigenissen van gebruikers in de app.

Uitgebreide functies: Geniet van gesproken audiosignalen, integratie van muziek/podcasts, het volgen van trainingen, delen op sociale media en de optie voor open, ongeleide hardloopsessies.

Begin vandaag nog met je hardloopreis!

Met overweldigend positieve gebruikersrecensies en handige functies zoals audiobegeleiding en muziekintegratie is de N2R-app een hulpmiddel van onschatbare waarde voor aspirant-hardlopers. Download nu "None to Run: Beginner, 5K, 10K" en begin je reis naar comfortabel hardlopen gedurende 25 minuten!

Ander

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 0

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 1

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 2

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 3

Recensies Plaats opmerkingen

Gerelateerde artikelen

De ultieme beginnersgids voor Rune Slayer

Na twee mislukte lanceringen en maanden van anticipatie is Rune Slayer gearriveerd en het is fantastisch! Hoewel ongelooflijk leuk, heeft de game een steile leercurve, vooral voor MMORPG -nieuwkomers. Vrees niet, deze gids helpt je je Rune Slayer Journey te veroveren. RECUNDEDIDE VIDEOS Rune Slayer Beginner

Mar 14,2025 Auteur : George
Bekijk alles +
Mastering Build Defense: een beginnersgids

Duik in de chaotische wereld van build-verdediging, een Roblox-spel waarbij overleving afhangt van je basisopbouwvaardigheden. Stel tegenover monsters, tornado's, bommen en zelfs aliens! Hoewel het in eerste instantie misschien een * minecraft * spin-off lijkt, is de gameplay dichter bij de originele * fortnite * (weet je nog?)

Mar 13,2025 Auteur : Jack
Bekijk alles +
Een beginnersgids voor de Dragon Odyssey

Begin aan een episch avontuur: een uitgebreide gids voor de Dragon Odyssey De Dragon Odyssey is een boeiende MMORPG-blending actievolle gevecht met rijke RPG-elementen en biedt een spannende ervaring voor spelers van alle vaardigheidsniveaus. Deze gids biedt essentiële informatie om u te helpen

Feb 26,2025 Auteur : Sarah
Bekijk alles +