Thuis > Apps > Personalisatie > None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

Categorie : PersonalisatieVersie: 7.2.2

Maat：36.94MBesturingssysteem : Android 5.1 or later

Update：Jan 03,2025

4.1

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Klaar om te beginnen met hardlopen of weer aan de slag te gaan? De N2R-app is uw perfecte metgezel. Deze app biedt een 12 weken durend, beginnersvriendelijk hardloopplan genaamd "None to Run: Beginner, 5K, 10K", ontworpen voor mensen die nieuw zijn met hardlopen. In tegenstelling tot andere programma's die prioriteit geven aan afstand of snelheid, legt N2R de nadruk op de looptijd, waardoor het leuker en toegankelijker wordt. De app bevat ook eenvoudige, apparatuurvrije kracht- en mobiliteitstrainingen met videodemonstraties om kracht op te bouwen en blessures te voorkomen. N2R maakt het gemakkelijk om uw plan te volgen met audiosignalen, uw voortgang bij te houden en uw prestaties op sociale media te delen. Als je er altijd van hebt gedroomd om te hardlopen, dan is N2R jouw kans om het werkelijkheid te maken.

Belangrijkste kenmerken van "None to Run: Beginner, 5K, 10K":

Geleidelijke progressie: Een zorgvuldig ontworpen plan voor beginners en mensen die terugkeren naar hardlopen, dat je begeleidt van nul naar een comfortabele run van 25 minuten.

Op tijd gebaseerde focus: In tegenstelling tot veel beginnersprogramma's geeft N2R prioriteit aan hardlopen tijd, niet aan afstand of tempo, voor een leukere ervaring.

Kracht- en mobiliteitstraining: Inclusief eenvoudige kracht- en mobiliteitsoefeningen (geen apparatuur nodig!) om uw hardlopen te ondersteunen en het risico op blessures te verminderen.

Veilige en duurzame aanpak: De geleidelijke progressie minimaliseert het risico op blessures en bevordert hardloopsucces op de lange termijn.

Bewezen resultaten: Duizenden hebben N2R met succes gebruikt om hun hardloopdoelen te bereiken. Lees inspirerende getuigenissen van gebruikers in de app.

Uitgebreide functies: Geniet van gesproken audiosignalen, integratie van muziek/podcasts, het volgen van trainingen, delen op sociale media en de optie voor open, ongeleide hardloopsessies.

Begin vandaag nog met je hardloopreis!

Met overweldigend positieve gebruikersrecensies en handige functies zoals audiobegeleiding en muziekintegratie is de N2R-app een hulpmiddel van onschatbare waarde voor aspirant-hardlopers. Download nu "None to Run: Beginner, 5K, 10K" en begin je reis naar comfortabel hardlopen gedurende 25 minuten!

Ander

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 0

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 1

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 2

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 3

Recensies Plaats opmerkingen

Gerelateerde artikelen

"Avowed Beginner's Guide uitgebracht"

* Avowed* is nu beschikbaar, en de nieuwste game van Obsidian biedt een mix van elementen die RPG -enthousiastelingen moeten verrassen terwijl ze gastvrij zijn voor nieuwkomers. RPG's kunnen ontmoedigend zijn voor beginners, maar met de juiste tips kun je met vertrouwen in de wereld van * Avowed * duiken. Laten we enkele strategieën verkennen

May 21,2025 Auteur : Sophia
Bekijk alles +
Gwent: Beginner's Guide to the Witcher Card Game

Duik in de grimmige, meeslepende wereld van de Witcher met *Gwent: The Witcher Card Game *, een strategisch, turn-based kaartspel dat het universum tot leven brengt door middel van dekbouw en tactisch spel. Of je nu nieuw bent in kaartspellen of een doorgewinterde speler, Gwent valt op met zijn unieke mechanica dat

May 04,2025 Auteur : Nathan
Bekijk alles +
Valhalla Survival: Tips and Guide van beginners

Valhalla Survival is een meeslepende open-wereld overlevingsactie RPG die spelers in het harde en mystieke rijk van de Noorse mythologie duikt. In Midgard moeten spelers een wereld navigeren wemelen van mythische wezens, ernstige klimaten doorstaan en de dreigende dreiging van Ragnarök onder ogen zien. De game masterf

Apr 19,2025 Auteur : Christopher
Bekijk alles +