ダウンロード ランニングを始める準備はできていますか? それともゲームに戻りますか? N2R アプリはあなたの完璧なパートナーです。 このアプリには、ランニング初心者向けに設計された、「None to Run: Beginner, 5K, 10K」と呼ばれる 12 週間の初心者向けランニング プランが含まれています。距離やスピードを重視する他のプログラムとは異なり、N2R は走行時間を重視するため、より楽しく親しみやすいプログラムとなっています。 このアプリには、筋力を強化し怪我を防ぐためのビデオデモンストレーションを備えた、器具を使わないシンプルな筋力トレーニングとモビリティトレーニングも組み込まれています。 N2R を使用すると、音声キューで計画をたどり、進捗状況を追跡し、ソーシャル メディアで成果を共有することが簡単になります。 ランニングすることをずっと夢見ていたなら、N2R はそれを現実にするチャンスです。
「None to Run: Beginner, 5K, 10K」の主な機能:
段階的な進歩: 初心者とランニングに復帰する人向けに注意深く設計されたプランで、ゼロから快適な 25 分間のランニングまでガイドします。
時間ベースの集中: 多くの初心者向けプログラムとは異なり、N2R はより楽しい体験を得るために、距離やペースではなく、時間のランニングを優先します。
筋力トレーニングと可動性トレーニング: ランニングをサポートし、怪我のリスクを軽減するための簡単な筋力トレーニングと可動性トレーニング (器具は必要ありません!) が含まれています。
安全で持続可能なアプローチ: 段階的な進行により怪我のリスクが最小限に抑えられ、長期的なランニングの成功が促進されます。
実証済みの結果: 何千人もの人が N2R を使用してランニング目標を達成することに成功しました。 アプリ内で感動的なユーザーの声をお読みください。
包括的な機能: 音声による合図、音楽/ポッドキャストの統合、ワークアウトの追跡、ソーシャル共有、オープンでガイドなしのランニングのオプションをお楽しみください。
今日からランニングの旅を始めましょう!
圧倒的に肯定的なユーザー レビューと、音声ガイドや音楽の統合などの便利な機能を備えた N2R アプリは、意欲的なランナーにとって非常に貴重なツールです。今すぐ「None to Run: Beginner, 5K, 10K」をダウンロードして、25 分間快適にランニングする旅を始めましょう!
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