Dom > Aplikacje > Personalizacja > None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

Kategoria : PersonalizacjaWersja: 7.2.2

Rozmiar：36.94Msystem operacyjny : Android 5.1 or later

Aktualizacja：Jan 03,2025

4.1

Pobierać

Opis aplikacji

Gotowy, aby zacząć biegać lub wrócić do gry? Aplikacja N2R jest Twoim idealnym towarzyszem. Ta aplikacja zawiera 12-tygodniowy, przyjazny dla początkujących plan biegania o nazwie „None to Run: Beginner, 5K, 10K”, przeznaczony dla osób, które dopiero zaczynają biegać. W przeciwieństwie do innych programów, dla których priorytetem jest odległość lub prędkość, N2R kładzie nacisk na czas biegu, czyniąc go przyjemniejszym i przystępnym. Aplikacja zawiera również proste, niewymagające użycia sprzętu treningi siły i mobilności z demonstracjami wideo, które pozwalają budować siłę i zapobiegać kontuzjom. N2R ułatwia śledzenie planu za pomocą wskazówek dźwiękowych, śledzenie postępów i udostępnianie osiągnięć w mediach społecznościowych. Jeśli zawsze marzyłeś o bieganiu, N2R to Twoja szansa, aby to urzeczywistnić.

Kluczowe cechy „None to Run: Beginner, 5K, 10K”:

Stopniowy postęp: Starannie opracowany plan dla początkujących i osób powracających do biegania, prowadzący od zera do wygodnego 25-minutowego biegu.

Koncentracja na czasie: W przeciwieństwie do wielu programów dla początkujących, w N2R priorytetem jest bieganie czas, a nie dystans czy tempo, aby zapewnić sobie przyjemniejsze wrażenia.

Trening siły i mobilności: Obejmuje łatwe ćwiczenia siły i mobilności (bez użycia sprzętu!), które wspomagają bieganie i zmniejszają ryzyko kontuzji.

Bezpieczne i zrównoważone podejście: Stopniowy postęp minimalizuje ryzyko kontuzji i promuje długoterminowe sukcesy biegowe.

Udowodnione wyniki: Tysiące osób z powodzeniem zastosowało N2R, aby osiągnąć swoje cele biegowe. Przeczytaj inspirujące opinie użytkowników w aplikacji.

Kompleksowe funkcje: Korzystaj z mówionych wskazówek dźwiękowych, integracji muzyki z podcastami, śledzenia treningów, udostępniania w mediach społecznościowych oraz opcji otwartych biegów bez przewodnika.

Rozpocznij swoją przygodę z bieganiem już dziś!

Dzięki niezwykle pozytywnym opiniom użytkowników i przydatnym funkcjom, takim jak wskazówki głosowe i integracja muzyki, aplikacja N2R jest nieocenionym narzędziem dla początkujących biegaczy. Pobierz „None to Run: Beginner, 5K, 10K” już teraz i rozpocznij swoją podróż do wygodnego biegania przez 25 minut!

Inny

None to Run: Beginner, 5K, 10K Zrzut ekranu 0

None to Run: Beginner, 5K, 10K Zrzut ekranu 1

None to Run: Beginner, 5K, 10K Zrzut ekranu 2

None to Run: Beginner, 5K, 10K Zrzut ekranu 3

Recenzje Publikuj komentarze

Powiązane artykuły

„Wydany przewodnik dla początkujących”

* Avowed* jest już dostępny, a najnowsza gra Obsydian oferuje mieszankę elementów, które powinny zachwycić entuzjastów RPG, a jednocześnie przyjmowanie nowoprzybyłych. RPG mogą być zniechęcające dla początkujących, ale z odpowiednimi wskazówkami możesz zanurzyć się w świecie * Avowed * z pewnością siebie. Zbadajmy niektóre strategie

May 21,2025 Autor : Sophia
Zobacz wszystko +
GWENT: Przewodnik dla początkujących po gie karcianej Witcher

Zanurz się w szorstki, wciągający świat Witchera z *Gwent: The Witcher Card Game *, strategiczną, turalną grę karcianą, która ożywia wszechświat przez budowanie pokładu i grę taktyczną. Niezależnie od tego, czy jesteś nowy w grach karcianych, czy doświadczony gracz, Gwent wyróżnia się unikalną mechaniką

May 04,2025 Autor : Nathan
Zobacz wszystko +
Valhalla Survival: Wskazówki i przewodnik dla początkujących

Valhalla Survival to wciągająca akcja przetrwania w otwartym świecie, która pogrąża graczy w surową i mistyczną dziedzinę mitologii nordyckiej. Gracze, rozgrywające się w Midgard, muszą nawigować po świecie pełnym mitycznych stworzeń, znosić ciężkie klimaty i stawić czoła zbliżającym się zagrożeniu Ragnarök. Gra Masterf

Apr 19,2025 Autor : Christopher
Zobacz wszystko +