Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker, ileri algoritmaların gücü ile egzersiz deneyiminizde devrim yapmak için tasarlanmış en yeni fitness uygulamasıdır. Egzersiz planlarınızı ve performans metriklerinizi titizlikle analiz ederek, günlük egzersizlerinizi geliştirmek için özel tavsiye ve rehberlik sunar. Bu uygulama, ideal fiziğinizi yavaş yavaş elde etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış son derece doğru fitness planları hazırlar, bu da fitness hedeflerinize doğru yolda kalmanızı ve motive olmanızı sağlar.

Alpha Progression Gym Tracker'ın Temel Özellikleri:

Kişiselleştirilmiş Egzersiz Programları : Özelleştirilmiş fitness dünyasına, özellikle kas oluşturma ve halter için tasarlanmış programlarla dalın. Rutinlerinizi eğitim sıklığınıza ve hedeflemeyi hedeflediğiniz kaslara göre uyarlayın, her antrenmanın kişisel fitness yolculuğunuzla uyumlu olmasını sağlayın.

Spor Salonu Egzersiz Tracker : Antrenmanınızı kapsamlı izleme araçlarıyla yükseltin. İlerlemenizi gerçek zamanlı olarak izlemek için REP sayacı, halter izleyici ve RIR (rezervdeki tekrarlar) izleyicisini kullanın, bu da her zaman bir sonraki kişisel en iyinize doğru ilerlemenizi sağlayın.

Not alma ve spor salonu günlüğü : Egzersizlerinizi ve performans notlarınızı titizlikle günlüğe kaydederek eğitim verimliliğinizi artırın. Bu özellik, geçmiş oturumlarınızı yansıtmanıza, deneyimlerinizden öğrenmenize ve fitness yaklaşımınızı sürekli olarak hassaslaştırmanıza olanak tanır.

Dinlenme Zamanlayıcısı : Yerleşik bir dinlenme zamanlayıcısıyla egzersiz verimliliğinizi en üst düzeye çıkarın. Setler arasında mükemmel bir ritmi korumanıza yardımcı olur, ne acele etmenizi ne de çok uzun süre dinlenmenizi sağlar, egzersizlerinizi noktada tutar.

Spor Salonu Egzersiz Planlayıcısı : Sadece sizi organize etmekle kalmayıp aynı zamanda başarılarınızı da kutlayan bir planlayıcı ile halter hedeflerinize manzaralarınızı belirleyin. Bu motivasyon aracı, fitness isteklerinize yönelik olmanızı ve yönlendirilmesini sağlar.

İlerleme Önerileri : Halter ve tekrarlar hakkında kişiselleştirilmiş öneriler sağlamak için tarihi egzersiz verilerinizi analiz eden gelişmiş algoritmaların gücünden yararlanın. Bu özellik, her zaman sınırlarınızı ilerletmenizi ve meydan okumanızı sağlar.

Sağlık Bağlantı Entegrasyonu : Aktif kaloriler de dahil olmak üzere vücut ağırlığınızı, vücut yağınızı ve egzersiz verilerinizi, sağlık ve fitness ilerlemenizin bütünsel bir görünümü için Health Connect ile sorunsuz bir şekilde senkronize edin.

Alpha Progression Gym Tracker'ın önemli noktaları:

Özelleştirilebilir Planlar : Kendi planlarınızı oluşturma yeteneğiyle fitness yolculuğunuzun kontrolünü ele alın. Bu esneklik, eğitiminizi gerçekten kişiselleştirilmiş bir deneyim sağlayarak benzersiz ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre uyarlamanıza olanak tanır.

Aşamalı aşırı yük : Aşamalı aşırı yük için önerilerle sınırlarınızı zorlamaya devam edin. Bu, sürekli meydan okuma ve optimal kas kazancı sağlar ve sizi fitness zirvenize doğru yönlendirir.

TRX ve Kablo Egzersizleri : Egzersiz repertuarınızı 60 TRX ve 9 kablo egzersizi kapsamlı bir kütüphane ile genişletin. Bu ekleme, rutininize çeşitlilik getirir ve farklı kas gruplarını etkili bir şekilde hedeflemenize yardımcı olur.

Başarı İzleme : Motive olun ve her kilometre taşını kişisel kayıtların ve başarıların ayrıntılı bir listesiyle kutlayın. Bu özellik sizi sürekli ilerlemenize ilham ve odaklanmanızı sağlar.

4.2.2 sürümünde yenilikler:

• Vücut ağırlığını, vücut yağını ve egzersizleri izlemek için Health Connect ile entegrasyon.
• Egzersiz seçeneklerinizi geliştirmek için 60 TRX ve 9 kablo egzersizinin eklenmesi.
• Daha iyi bir kullanıcı deneyimi için geliştirilmiş hesaplama ve yıldız derecelendirmelerinin görüntülenmesi.
• Artık yıl boyunca motivasyonunuzu yüksek tutarak her yıl tamamlanmak için daha fazla başarı mevcuttur.