다운로드 Alpha Progression Gym Tracker는 고급 알고리즘의 힘을 통해 운동 경험을 혁신하도록 설계된 최첨단 피트니스 앱입니다. 운동 계획과 성과 지표를 세 심하게 분석함으로써 일일 운동을 향상시키기 위해 맞춤형 조언과 지침을 제공합니다. 이 앱은 점차적으로 이상적인 체격을 달성 할 수 있도록 설계된 매우 정확한 피트니스 계획을 제작하여 추적을 유지하고 피트니스 목표에 동기를 부여 할 수 있도록합니다.
알파 진행 체육관 추적기의 주요 기능 :
개인화 된 운동 프로그램 : 근육 건설 및 역도를 위해 특별히 설계된 프로그램으로 맞춤형 피트니스 세계로 뛰어 들었습니다. 훈련 빈도와 타겟팅하려는 근육에 따라 일상을 조정하여 모든 운동이 개인 체력 여행과 일치하도록합니다.
체육관 운동 추적기 : 포괄적 인 추적 도구로 교육을 높이십시오. REP 카운터, 역도 트래커 및 RIR (REPS) 추적기를 사용하여 실시간으로 진행 상황을 모니터링하여 항상 다음 개인 최고를 향해 추진하고 있는지 확인하십시오.
메모 및 체육관 로그 : 운동 및 공연 노트를 세 심하게 기록하여 교육 효율성을 높이십시오. 이 기능을 사용하면 과거 세션을 반영하고 경험을 통해 배우고 체력에 대한 접근 방식을 지속적으로 개선 할 수 있습니다.
REST 타이머 : 내장형 휴식 타이머로 운동 효율성을 극대화하십시오. 그것은 세트 사이의 완벽한 리듬을 유지하여 서두르거나 너무 오래 쉬지 않도록하여 운동을 유지하는 데 도움이됩니다.
체육관 운동 플래너 : 조직을 유지할뿐만 아니라 업적을 축하하는 플래너와 함께 역도 목표를 세우십시오. 이 동기 부여 도구는 당신이 당신의 피트니스 열망을 향해 참여하고 운전하게합니다.
진행 권장 사항 : 역사적 운동 데이터를 분석하는 고급 알고리즘의 힘을 활용하여 역도 및 담당자에 대한 개인화 된 권장 사항을 제공합니다. 이 기능을 사용하면 항상 한계가 진행되고 도전 할 수 있습니다.
Health Connect Integration : 체중, 체지방 및 활동적인 칼로리를 포함한 운동 데이터를 건강하게 연결하여 건강 및 체력 진보에 대한 전체적인 관점을위한 건강 연결을 원활하게 동기화합니다.
알파 진행 체육관 추적기의 하이라이트 :
사용자 정의 가능한 계획 : 자신의 계획을 만들 수있는 능력으로 피트니스 여행을 제어하십시오. 이러한 유연성을 통해 고유 한 요구와 목표에 대한 교육을 조정하여 진정으로 개인화 된 경험을 보장 할 수 있습니다.
프로그레시브 오버로드 : 점진적 오버로드에 대한 권장 사항으로 경계를 계속 밀어 넣으십시오. 이를 통해 지속적인 도전과 최적의 근육 증가를 보장하여 피트니스 피크를 향해 유도합니다.
TRX 및 케이블 연습 : 60 개의 TRX 및 9 개의 케이블 연습 라이브러리로 운동 레퍼토리를 확장하십시오. 이 추가는 일상 생활에 다양성을 가져다 주어 다른 근육 그룹을 효과적으로 타겟팅 할 수 있도록 도와줍니다.
업적 추적 : 동기 부여를 유지하고 모든 이정표를 축하하여 개인 기록 및 업적에 대한 자세한 목록을 제공하십시오. 이 기능을 통해 지속적인 진행 상황에 영감을주고 집중할 수 있습니다.
버전 4.2.2의 새로운 기능 :
- 체중, 체지방 및 운동 추적을위한 Health Connect와의 통합.
- 운동 옵션을 향상시키기 위해 60 개의 TRX 및 9 개의 케이블 연습을 추가합니다.
- 더 나은 사용자 경험을 위해 스타 등급의 계산 및 표시.
- 이제 매년 더 많은 업적을 이용할 수 있으며 연중 내내 동기 부여를 높이고 있습니다.
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비즈니스 오피스 / 2.7.5 / by Dickensheet & Associates, Inc. / 50.40M
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사진술 / 1.1.4.0 / by Face play Photo Editor & Maker / 123.69M
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사진술 / v1.1.20 / by MOBIVERSITE YAZILIM BILISIM REKLAM VE DANISMANLIK / 24.07M
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도구 / 1.05 / by Massive Apps LLC / 72.00M
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패션 라이프 / 3.1.19 / by APUS-Group / 19.05M
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