အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > 0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 5.3.0

အရွယ်အစား：83.30MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：Zen Labs Fitness အပ်ဒိတ်：Mar 22,2025

4.5

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Pushups စိန်ခေါ်မှု 100 ကိုအောင်နိုင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ 0-100 Pushups သင်တန်းဆရာအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်း 8 ပတ်အစီအစဉ်ကိုဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသော, လွယ်ကူသောလိုက်နာမှုအစီအစဉ်သည်သင့်အား built-in အနားယူသည့်ကာလများဖြင့် pushups များမှတဆင့်လမ်းညွှန်ပေးသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်ကို 100 ဆက်တိုက် pushups ၏ရည်မှန်းချက်ကိုအောင်မြင်ရန်သာမကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးတိုးတက်ခြင်းအပါအ 0 င်ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရနိုင်သည်။

အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းသို့ဝင်ရောက်ခြင်း, အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များကိုရယူပါ။ ဤတွင် 0-1-00 pushups သင်တန်းဆရာ app ကိုကမ်းလှမ်းသည်။

အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များ - သင်၏မှတ်တိုင်များကိုဂုဏ်ပြုပြီးတံဆိပ်များကိုဆုချခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။
အသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောဒီဇိုင်း - ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအညွှန်းသည် app ကိုရိုးရှင်းလွယ်ကူစွာအသုံးပြုသည်။
လူမှုမီဒီယာပေါင်းစည်းမှု - သင်၏ခရီးကိုဝေမျှရန် Facebook, Twitter နှင့် Instagram တို့အပေါ်အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်. အခြားသူများကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်အခြားသူများအားဆက်သွယ်ပါ။
ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်း - Pushups သည်ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကိုပစ်မှတ်ထားပြီးအထက်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

စတင်ပါ - အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုချက်ချင်းစတင်ပါ။
ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ - မှန်ကန်သောပုံစံနှင့် rep ရေတွက်ရန်သေချာစေရန်အသံညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
ဆက်နွယ်မှုရှိပါစေ။

နိဂုံးချုပ် - 0-100 Pushups သင်တန်းဆရာအက်ပလီကေးရှင်းသည်အထက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်ရှစ်ပတ်အတွင်းတွင်တွန်းအား 100 ရရှိရန်အတွက်သက်သေပြသည့်လမ်းကြောင်းကိုပေးထားသည်။ အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface များ, လူမှုရေးအင်္ဂါရပ်များနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူ၎င်းသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ကြိုးပမ်းနေသူမည်သူမဆိုအတွက်အဖိုးတန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးသူတို့ကြံ့ခိုင်မှုကိုပြောင်းလဲပြီးသောလူအများစုနှင့်ပူးပေါင်းပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ