บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > 0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 5.3.0

ขนาด：83.30Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา：Zen Labs Fitness อัปเดต：Mar 22,2025

4.5

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

พร้อมที่จะพิชิต 100 Pushups Challenge หรือยัง? แอพ Trainer Pushups 0-100 ให้โปรแกรม 8 สัปดาห์ที่มีโครงสร้างที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนของคุณ แผนการง่าย ๆ ที่ง่ายต่อการติดตามจะแนะนำคุณผ่านชุดของ pushups ที่มีช่วงเวลาพักผ่อนในตัว คุณจะไม่เพียง แต่บรรลุเป้าหมายของการผลักดันต่อเนื่อง 100 ครั้งเท่านั้น แต่ยังได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายเต็มรูปแบบนี้รวมถึงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้น

เข้าร่วมชุมชนที่ให้การสนับสนุนรับป้ายความสำเร็จและแบ่งปันความคืบหน้าของคุณในการมีแรงจูงใจ นี่คือสิ่งที่แอป Trainer 0-100 Pushups เสนอ:

ป้ายความสำเร็จ: เฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญของคุณและมีแรงบันดาลใจด้วยตราที่คุ้มค่า
การออกแบบที่ใช้งานง่าย: การนำทางที่ใช้งานง่ายทำให้แอพใช้งานง่ายและสนุกกับการใช้งาน
การรวมโซเชียลมีเดีย: เชื่อมต่อกับผู้อื่นบน Facebook, Twitter และ Instagram เพื่อแบ่งปันการเดินทางของคุณและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น
การออกกำลังกายที่ครอบคลุม: pushups กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่มให้การออกกำลังกายส่วนบนและการออกกำลังกายที่สมบูรณ์

เคล็ดลับสำหรับความสำเร็จ:

เริ่มต้น: เปิดแอพและเริ่มออกกำลังกายทันที
ฟังอย่างระมัดระวัง: ทำตามพรอมต์ด้วยเสียงเพื่อให้แน่ใจว่ารูปแบบที่ถูกต้องและจำนวนตัวแทน
ติดต่อกัน: แบ่งปันความคืบหน้าของคุณกับชุมชนเพื่อการสนับสนุนและการสนับสนุน

โดยสรุป: แอพ Trainer Pushups 0-100 นำเสนอเส้นทางที่พิสูจน์แล้วในการสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนและบรรลุ 100 pushups ในเวลาเพียงแปดสัปดาห์ ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายคุณสมบัติทางสังคมและการติดตามความคืบหน้ามันเป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับทุกคนที่มุ่งมั่นที่จะปรับปรุงความฟิตของพวกเขา ดาวน์โหลดแอพวันนี้และเข้าร่วมหลาย ๆ คนที่เปลี่ยนความฟิตแล้ว!

วิถีชีวิต