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0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 5.3.0

Tamanho：83.30MSO : Android 5.1 or later

Desenvolvedor：Zen Labs Fitness Atualizar：Mar 22,2025

4.5

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Descrição do aplicativo

Pronto para conquistar o desafio de 100 flexões? O aplicativo de treinador de pushups 0-100 fornece um programa estruturado de 8 semanas, projetado para aumentar a força da parte superior do corpo. Seu plano simples e fácil de seguir o guia através de conjuntos de flexões com períodos de descanso embutidos. Você não apenas atingirá seu objetivo de 100 flexões consecutivas, mas também colhe os benefícios desse exercício de corpo inteiro, incluindo a melhoria da saúde cardiovascular.

Junte -se a uma comunidade de apoio, ganhe crachás de conquistas e compartilhe seu progresso para se manter motivado. Aqui está o que o aplicativo de treinador de pushups 0-100 oferece:

Crachás de conquista: comemore seus marcos e mantenha -se motivado com crachás gratificantes.
Design amigável: a navegação intuitiva torna o aplicativo simples e agradável de usar.
Integração de mídia social: conecte -se com outras pessoas no Facebook, Twitter e Instagram para compartilhar sua jornada e inspirar outras pessoas.
Treino abrangente: as flexões têm como alvo vários grupos musculares, fornecendo uma parte superior do corpo e treino completo.

Dicas para o sucesso:

Comece: abra o aplicativo e inicie seu treino imediatamente.
Ouça com cuidado: siga as solicitações de voz para garantir a contagem correta de forma e representante.
Mantenha -se conectado: compartilhe seu progresso com a comunidade para incentivo e apoio.

Em conclusão: o aplicativo de treinador de 0-100 flexões oferece um caminho comprovado para construir a força da parte superior do corpo e alcançar 100 flexões em apenas oito semanas. Com sua interface amigável, recursos sociais e rastreamento de progresso, é uma ferramenta valiosa para quem se comprometeu a melhorar sua aptidão. Faça o download do aplicativo hoje e junte -se aos muitos que já transformaram sua aptidão!

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