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0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

वर्ग : फैशन जीवन।संस्करण: 5.3.0

आकार：83.30Mओएस : Android 5.1 or later

डेवलपर：Zen Labs Fitness अद्यतन：Mar 22,2025

4.5

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आवेदन विवरण

100 पुशअप चुनौती को जीतने के लिए तैयार हैं? 0-100 पुशअप्स ट्रेनर ऐप आपके ऊपरी शरीर की ताकत को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया एक संरचित 8-सप्ताह का कार्यक्रम प्रदान करता है। इसका सरल, आसान-से-फॉलो प्लान आपको बिल्ट-इन बाकी अवधि के साथ पुशअप्स के सेट के माध्यम से मार्गदर्शन करता है। आप न केवल 100 लगातार पुशअप्स के अपने लक्ष्य को प्राप्त करेंगे, बल्कि इस पूर्ण-शरीर के व्यायाम के लाभों को भी प्राप्त करेंगे, जिसमें बेहतर हृदय स्वास्थ्य भी शामिल है।

एक सहायक समुदाय में शामिल हों, उपलब्धि बैज अर्जित करें, और प्रेरित रहने के लिए अपनी प्रगति साझा करें। यहाँ 0-100 पुशअप्स ट्रेनर ऐप क्या प्रदान करता है:

उपलब्धि बैज: अपने मील के पत्थर का जश्न मनाएं और पुरस्कृत बैज के साथ प्रेरित रहें।
उपयोगकर्ता के अनुकूल डिजाइन: सहज ज्ञान युक्त नेविगेशन ऐप को सरल और उपयोग करने के लिए सुखद बनाता है।
सोशल मीडिया एकीकरण: अपनी यात्रा को साझा करने और दूसरों को प्रेरित करने के लिए फेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर दूसरों के साथ कनेक्ट करें।
व्यापक कसरत: पुशअप कई मांसपेशी समूहों को लक्षित करते हैं, एक पूर्ण ऊपरी शरीर और कोर वर्कआउट प्रदान करते हैं।

सफलता के लिए टिप्स:

शुरू करें: ऐप खोलें और तुरंत अपना वर्कआउट शुरू करें।
ध्यान से सुनें: सही फॉर्म और रेप काउंट सुनिश्चित करने के लिए वॉयस संकेत का पालन करें।
जुड़े रहें: प्रोत्साहन और समर्थन के लिए समुदाय के साथ अपनी प्रगति साझा करें।

अंत में: 0-100 पुशअप्स ट्रेनर ऐप ऊपरी शरीर की ताकत बनाने और केवल आठ हफ्तों में 100 पुशअप प्राप्त करने के लिए एक सिद्ध रास्ता प्रदान करता है। अपने उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस, सामाजिक सुविधाओं और प्रगति ट्रैकिंग के साथ, यह अपनी फिटनेस में सुधार के लिए प्रतिबद्ध किसी के लिए एक मूल्यवान उपकरण है। आज ऐप डाउनलोड करें और उन कई में शामिल हों जिन्होंने पहले से ही अपनी फिटनेस को बदल दिया है!

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