Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > 0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: 5.3.0

Kích cỡ：83.30Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Nhà phát triển：Zen Labs Fitness Cập nhật：Mar 22,2025

4.5

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Sẵn sàng để chinh phục 100 thử thách đẩy? Ứng dụng Trainer Pushups 0-100 cung cấp chương trình 8 tuần có cấu trúc được thiết kế để tăng cường độ cơ thể của bạn. Kế hoạch đơn giản, dễ thực hiện của nó hướng dẫn bạn thông qua các bộ đẩy với các khoảng thời gian nghỉ ngơi tích hợp. Bạn sẽ không chỉ đạt được mục tiêu 100 lần đẩy liên tiếp mà còn gặt hái những lợi ích của bài tập toàn thân này, bao gồm cả sức khỏe tim mạch được cải thiện.

Tham gia một cộng đồng hỗ trợ, kiếm huy hiệu thành tích và chia sẻ tiến trình của bạn để duy trì động lực. Đây là những gì ứng dụng Trainer Pushups 0-100 cung cấp:

Phù hiệu thành tích: Kỷ niệm các cột mốc của bạn và duy trì động lực với huy hiệu bổ ích.
Thiết kế thân thiện với người dùng: Điều hướng trực quan làm cho ứng dụng đơn giản và thú vị để sử dụng.
Tích hợp phương tiện truyền thông xã hội: Kết nối với những người khác trên Facebook, Twitter và Instagram để chia sẻ hành trình của bạn và truyền cảm hứng cho những người khác.
Tập luyện toàn diện: Pushups nhắm vào nhiều nhóm cơ, cung cấp một cơ thể hoàn chỉnh và tập luyện cốt lõi.

Mẹo thành công:

Bắt đầu: Mở ứng dụng và bắt đầu tập luyện của bạn ngay lập tức.
Lắng nghe cẩn thận: Thực hiện theo lời nhắc thoại để đảm bảo số lượng chính xác và số lượng đại diện.
Giữ kết nối: Chia sẻ tiến trình của bạn với cộng đồng để khuyến khích và hỗ trợ.

Tóm lại: Ứng dụng Huấn luyện viên Pushups 0-100 cung cấp một con đường đã được chứng minh để xây dựng sức mạnh cơ thể trên và đạt được 100 lần đẩy chỉ trong tám tuần. Với giao diện thân thiện với người dùng, các tính năng xã hội và theo dõi tiến trình, đây là một công cụ có giá trị cho bất kỳ ai cam kết cải thiện thể lực của họ. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và tham gia cùng nhiều người đã thay đổi thể lực của họ!

Lối sống