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Twilight: 薄暮微光 蓝光滤光片

Twilight: 薄暮微光 蓝光滤光片

類別 : 健康與健身版本: 14.1

尺寸:18.5 MB作業系統 : Android 5.0+

開發商:Petr Nálevka (Urbandroid)

4.4
下載
應用說明

過濾螢幕藍光,減緩視覺疲勞,助您享有更優質的睡眠

您是否難以入睡?孩子們在睡前使用平板電腦後是否變得精力過盛?

您是否經常在夜間使用智慧型手機或平板電腦?偏頭痛發作時會對光線特別敏感嗎?

Twilight 或許正是您需要的解決方案!

最新研究顯示,睡前接觸藍光可能擾亂自然生理時鐘,導致失眠問題。

這是由於我們眼中的視黑素受體對460-480奈米波長的藍光特別敏感,會抑制褪黑激素分泌——這種激素對維持健康睡眠週期至關重要。

研究表明,睡前使用平板電腦或智慧型手機閱讀數小時的人群,其入睡時間可能延遲約一小時。

Twilight應用程式能根據日夜時段調節螢幕色溫,在日落後自動過濾多餘藍光,並透過柔和的紅色濾鏡保護雙眼。濾鏡強度將依據當地日出日落時間自動跟隨太陽週期調整。

現已同步支援 Wear OS 穿戴裝置。

功能特色

1) 夜間閱讀模式:提供最適夜間閱讀的視覺體驗,可將亮度調至低於裝置預設值

2) AMOLED 螢幕適配:經5年AMOLED螢幕實測無殘影問題,正確設定下甚至能延長螢幕使用壽命

運作原理

本應用程式透過GPS自動偵測當地日出日落時間,逐步調整螢幕色溫以減少夜間藍光暴露

所需權限

- 定位服務:用於同步當地日出/日落時間
- 無障礙設定:於通知欄與鎖定畫面施加濾鏡
- 系統設定:調整螢幕亮度
- 網路連線:與Philips HUE智慧燈泡整合

相關科學研究

- 人造光源對生理節律的影響 (Dijk et al, 2012)
- 環境光源對褪黑激素的抑制 (Gooley et al, 2011)
- 光照對睡眠的影響 (Duffy & Czeisler, 2009)

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