Дом > Программы > Здоровье и фитнес > Twilight:Фильтр голубого света

Twilight:Фильтр голубого света

Name: Twilight:Фильтр голубого света
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Petr Nálevka (Urbandroid)

Категория : Здоровье и фитнесВерсия: 14.1

Размер：18.5 MBОперационные системы : Android 5.0+

Разработчик：Petr Nálevka (Urbandroid) Обновлять：Nov 10,2025

4.4

Скачать

Описание приложения

Фильтрует синий свет вашего экрана, снижает усталость глаз и помогает лучше спать

Вам трудно заснуть? Ваши дети становятся гиперактивными после использования планшета перед сном?

Вы пользуетесь смартфоном или планшетом ночью? Чувствительны к свету во время мигрени?

Twilight может стать решением для вас!

Недавние исследования показывают, что воздействие синего света перед сном может нарушить ваш естественный циркадный ритм и вызвать бессонницу.

Это происходит из-за фоточувствительного рецептора меланопсина в наших глазах, чувствительного к диапазону синего света 460-480 нм, который может подавлять выработку мелатонина — гормона, необходимого для здоровых циклов сна и бодрствования.

Исследования демонстрируют, что у людей, читающих с планшетов или смартфонов за несколько часов до сна, засыпание может задерживаться примерно на час.

Приложение Twilight адаптирует ваш экран к времени суток, фильтруя избыток синего света после заката и защищая ваши глаза с помощью мягкого красного фильтра. Интенсивность фильтра автоматически регулируется согласно солнечному циклу на основе местного времени восхода и заката.

Теперь также доступно для устройств с Wear OS.

Функциональность

1) Ночное чтение: Обеспечивает идеальный зрительный комфорт для чтения ночью, с возможностью уменьшения яркости ниже стандартного уровня устройства.

2) AMOLED-экраны: Протестировано в течение 5 лет на AMOLED-экранах без возникновения проблем с выгоранием. При правильной настройке может даже продлить срок службы экрана.

Как это работает

Приложение использует GPS для автоматического определения местного времени восхода и заката, постепенно регулируя цветовую температуру экрана, чтобы минимизировать воздействие синего света в ночное время.

Необходимые разрешения

- Местоположение: Для синхронизации с местным временем восхода/заката
- Специальные возможности: Для применения фильтров к уведомлениям и экрану блокировки
- Настройки: Для регулировки яркости экрана
- Сеть: Для интеграции с умными лампами Philips HUE

Научные исследования

- Влияние искусственного света на циркадные ритмы (Dijk et al, 2012)
- Подавление мелатонина окружающим светом (Gooley et al, 2011)
- Воздействие света на сон (Duffy & Czeisler, 2009)

Здоровье и фитнес

Отзывы Публикация комментариев