Trang chủ > Ứng dụng > Văn phòng kinh doanh > Ascent: screen time & offtime

Ascent: screen time & offtime

Name: Ascent: screen time & offtime
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: LanviteTeam

Loại : Văn phòng kinh doanhPhiên bản: 1.8.2

Kích cỡ：3.90Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Nhà phát triển：LanviteTeam Cập nhật：Feb 11,2025

4.2

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Ascent: Thời gian màn hình và thời gian tắt là giải pháp cuối cùng để chinh phục sự chần chừ và tăng năng suất. Ứng dụng này giúp bạn nuôi dưỡng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh bằng cách tạm dừng các ứng dụng gây mất tập trung và khuyến khích công việc chánh niệm. Ascent trao quyền cho bạn tập trung và tạo ra trải nghiệm kỹ thuật số có chủ ý hơn.

Các tính năng chính bao gồm tập thể dục tạm dừng (khuyến khích sử dụng ứng dụng chánh niệm), phiên tập trung (tạo thời gian làm việc không phân tâm) và chặn các cuộn & quần short (giảm thiểu cuộn không hiệu quả). Ứng dụng cũng cung cấp lịch trình chặn tùy chỉnh thông qua các lời nhắc, phím tắt và dấu trang. Nói lời tạm biệt với việc cuộn bắt buộc và xin chào với một cuộc sống chánh niệm và hiệu quả hơn.

Các tính năng đi lên:

Tạm dừng Bài tập: nghỉ trước khi khởi chạy các ứng dụng gây mất tập trung để đưa ra quyết định có ý thức.
Phiên tập trung: Tối đa hóa năng suất và hiệu quả bằng cách tạo thời gian làm việc không mất tập trung.
Nhắc nhở: Đặt lời nhắc để tránh xa các ứng dụng tốn thời gian và duy trì cuộc sống kỹ thuật số cân bằng.
Chặn và quần short: Khối các phần ứng dụng cụ thể (như cuộn Instagram và quần short YouTube) để giảm thiểu phân tâm.
Xác định mục đích của bạn trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng gây lãng phí thời gian, thúc đẩy thói quen kỹ thuật số chánh niệm.
Hợp lý hóa quy trình làm việc của bạn và giảm các gián đoạn với quyền truy cập nhanh vào các ứng dụng và liên kết cần thiết.

Kết luận:

Ascent: Thời gian màn hình và thời gian tắt là một công cụ mạnh mẽ để xây dựng thói quen điện thoại lành mạnh bền vững. Các tính năng của nó, bao gồm tập thể dục tạm dừng, phiên tập trung và ý định, thúc đẩy sự tập trung, năng suất và sự tham gia kỹ thuật số chánh niệm. Lịch trình chặn tùy chỉnh và nhắc nhở động lực giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát thời gian của bạn và đạt được mục tiêu của bạn. Tải xuống Ascent ngay hôm nay để bắt đầu cuộc hành trình của bạn hướng tới một mối quan hệ cân bằng và chánh niệm hơn với điện thoại của bạn.

Năng suất