Ascent: screen time & offtime

Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est la solution ultime pour conquérir la procrastination et stimuler la productivité. Cette application vous aide à cultiver des habitudes d'utilisation saines du téléphone en interrompant les applications distrayantes et en encourageant le travail consciente. L'ascension vous permet de rester concentré et de créer une expérience numérique plus intentionnelle.

Les fonctionnalités clés incluent l'exercice de pause (encourageant l'utilisation des applications conscientes), la session de mise au point (créant des périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des shorts (minimisation de défilement improductif). L'application propose également des horaires de blocage personnalisables via des rappels, des raccourcis et des signets. Dites adieu à un défilement compulsif et bonjour à une vie plus consciente et productive.

Caractéristiques de montée:

• Pause Exercice: Faites une pause avant de lancer des applications distrayantes pour prendre une décision consciente.
• Session de mise au point: maximiser la productivité et l'efficacité en créant des périodes de travail sans distraction.
• Rappels: Définissez les rappels de s'éloigner des applications longues et de maintenir une vie numérique équilibrée.
• Blocage des bobines et des shorts: Bloquer des sections d'applications spécifiques (comme les bobines Instagram et les shorts YouTube) pour minimiser les distractions.
• Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement en temps, en favorisant les habitudes numériques conscientes.
• raccourcis: rationaliser votre flux de travail et réduire les interruptions avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.

Conclusion:

Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est un outil puissant pour créer des habitudes téléphoniques saines durables. Ses fonctionnalités, y compris l'exercice en pause, la session de concentration et les intentions, favorisent la mise au point, la productivité et l'engagement numérique conscient. Les horaires de blocage personnalisables et les rappels de motivation vous aident à reprendre le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une relation plus équilibrée et consciente avec votre téléphone.