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Ascent: screen time & offtime

Ascent: screen time & offtime

類別 : 商務辦公版本: 1.8.2

尺寸:3.90M作業系統 : Android 5.1 or later

開發商:LanviteTeam

4.2
下載
應用說明

上升:屏幕和休息時間是征服拖延和提高生產率的最終解決方案。該應用程序可以通過暫停分心應用程序並鼓勵正念工作來幫助您養成健康的電話使用習慣。 上升使您能夠保持專注並創造更有意的數字體驗。

關鍵功能包括暫停練習(鼓勵正念應用程序使用),聚焦會話(創建無幹擾的工作期)以及卷軸和短褲阻止(最大程度地減少非生產性滾動)。 該應用程序還通過提醒,快捷方式和書簽提供可自定義的阻止時間表。 告別強迫性滾動,並向更加正念和富有成效的生活打招呼。

上升特征:

    暫停練習:
  • 在推出分心應用程序以做出有意識的決定之前休息一下。 通過創建無幹擾的工作期間, 重點會話:
  • 最大化生產率和效率。
  • 提醒:
  • 設置提醒,遠離時間耗時的應用程序並保持平衡的數字生活。
  • 卷軸和短褲封鎖:
  • 阻止特定的應用程序部分(例如Instagram卷軸和YouTube短褲),以最大程度地減少幹擾。
  • 意圖:在使用潛在的浪費時間應用程序之前定義您的目的
  • 快捷方式:快速訪問必需應用程序和鏈接,簡化工作流程並減少中斷。
  • 結論:
上升:屏幕和休息時間是建立可持續健康手機習慣的有力工具。 它的功能,包括暫停練習,重點會議和意圖,促進重點,生產力和正念數字參與。 可自定義的阻止時間表和動機提醒有助於您重新控製時間並實現目標。立即下載上升,開始與手機建立更平衡和正念關係的旅程。

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評論 發表評論
Người dùng năng suất Feb 10,2025

Ứng dụng tuyệt vời giúp tôi quản lý thời gian sử dụng điện thoại hiệu quả hơn. Giúp tôi tập trung vào công việc và giảm thiểu sự phân tâm.

Пользователь Feb 20,2025

Хорошее приложение, помогает контролировать время, проведенное за телефоном. Но иногда возникают небольшие проблемы с настройками.