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Ascent: screen time & offtime

Name: Ascent: screen time & offtime
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: LanviteTeam

Kategorie : Business OfficeVersion: 1.8.2

Größe：3.90MBetriebssystem : Android 5.1 or later

Entwickler：LanviteTeam Aktualisieren：Feb 11,2025

4.2

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Anwendungsbeschreibung

ASCENT: Die Bildschirmzeit und die Zeit und die Zeit sind die ultimative Lösung für die Eroberung von Zögern und Steigerung der Produktivität. Diese App hilft Ihnen dabei, gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten zu fördern, indem Sie ablenkende Apps innehalten und achtsame Arbeiten fördern. Ascent ermöglicht es Ihnen, konzentriert zu bleiben und ein absichtlicheres digitales Erlebnis zu schaffen.

Zu den wichtigsten Funktionen gehören Pause-Übungen (ermutigende achtsame App-Nutzung), Fokussitzung (Schaffung distraktionfreier Arbeitsperioden) und Rollen und Shorts (minimieren Sie unproduktives Scrollen). Die App bietet auch anpassbare Blockierpläne über Erinnerungen, Verknüpfungen und Lesezeichen. Verabschieden Sie sich von zwanghaftem Scrollen und Hallo zu einem achtsameren und produktiveren Leben.

Aufstiegsfunktionen:

Pause Übung: Machen Sie eine Pause, bevor Sie ablenkende Apps starten, um eine bewusste Entscheidung zu treffen.
FOCUS-Session: Maximieren
Erinnern Sie die Erinnerungen, um zeitaufwändige Apps zu entfernen und ein ausgewogenes digitales Leben zu führen.
Spezifische App -Abschnitte (wie Instagram -Rollen und YouTube -Shorts), um Ablenkungen zu minimieren.
Definieren Sie Ihren Zweck, bevor Sie potenziell zeitversetzliche Apps verwenden und achtsame digitale Gewohnheiten fördern.
Strenge Ihren Workflow und reduzieren Sie die Unterbrechungen mit dem schnellen Zugriff auf wichtige Apps und Links.

Schlussfolgerung:

Aufstieg: Die Bildschirmzeit und die Zeit sind ein leistungsstarkes Werkzeug zum Aufbau nachhaltiger gesunder Telefongewohnheiten. Seine Funktionen, einschließlich Pause Training, Fokussitzung und Absichten, fördern Fokus, Produktivität und achtsames digitales Engagement. Anpassbare Blockierpläne und motivierende Erinnerungen helfen Ihnen, die Kontrolle über Ihre Zeit wiederzugewinnen und Ihre Ziele zu erreichen. Laden Sie den Aufstieg noch heute herunter, um Ihre Reise zu einer ausgewogeneren und achtsameren Beziehung zu Ihrem Telefon zu beginnen.

Produktivität