
Ascent: screen time & offtime
वर्ग : व्यवसाय कार्यालयसंस्करण: 1.8.2
आकार:3.90Mओएस : Android 5.1 or later
डेवलपर:LanviteTeam

एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम शिथिलता को जीतने और उत्पादकता को बढ़ाने के लिए अंतिम समाधान है। यह ऐप आपको विचलित करने वाले ऐप्स को रुककर और माइंडफुल वर्क को प्रोत्साहित करके स्वस्थ फोन उपयोग की आदतों की खेती करने में मदद करता है। चढ़ाई आपको केंद्रित रहने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव बनाने के लिए सशक्त है।
प्रमुख विशेषताओं में पॉज़ एक्सरसाइज (माइंडफुल ऐप उपयोग को प्रोत्साहित करना), फोकस सत्र (विचलित-मुक्त कार्य अवधि बनाना), और रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग (अनुत्पादक स्क्रॉलिंग को कम करना) शामिल हैं। ऐप रिमाइंडर, शॉर्टकट और बुकमार्क के माध्यम से अनुकूलन योग्य अवरुद्ध कार्यक्रम भी प्रदान करता है। बाध्यकारी स्क्रॉलिंग को अलविदा कहें और एक अधिक मनमौजी और उत्पादक जीवन के लिए नमस्ते।
एसेंट फीचर्स:
- विराम व्यायाम: एक सचेत निर्णय लेने के लिए विचलित करने वाले ऐप्स लॉन्च करने से पहले एक ब्रेक लें। फोकस सत्र:
- व्याकुलता-मुक्त कार्य अवधि बनाकर उत्पादकता और दक्षता को अधिकतम करें। अनुस्मारक: समय लेने वाले ऐप से दूर जाने और संतुलित डिजिटल जीवन बनाए रखने के लिए अनुस्मारक सेट करें।
- रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग: विकर्षणों को कम करने के लिए विशिष्ट ऐप सेक्शन (जैसे इंस्टाग्राम रील्स और यूट्यूब शॉर्ट्स) ब्लॉक करें।
- इरादे: संभावित समय बर्बाद करने वाले ऐप्स का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करें, माइंडफुल डिजिटल आदतों को बढ़ावा देना। शॉर्टकट:
- अपने वर्कफ़्लो को सुव्यवस्थित करें और आवश्यक ऐप्स और लिंक के लिए त्वरित पहुंच के साथ रुकावटों को कम करें। निष्कर्ष:
- एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम टिकाऊ स्वस्थ फोन की आदतों के निर्माण के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन और इरादे सहित इसकी विशेषताएं, फोकस, उत्पादकता और माइंडफुल डिजिटल एंगेजमेंट को बढ़ावा देती हैं। अनुकूलन योग्य अवरुद्ध कार्यक्रम और प्रेरक अनुस्मारक आपको अपने समय पर नियंत्रण हासिल करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं। अपने फोन के साथ अधिक संतुलित और दिमागदार संबंध की ओर अपनी यात्रा शुरू करने के लिए आज चढ़ाई करें।


Ứng dụng tuyệt vời giúp tôi quản lý thời gian sử dụng điện thoại hiệu quả hơn. Giúp tôi tập trung vào công việc và giảm thiểu sự phân tâm.
Хорошее приложение, помогает контролировать время, проведенное за телефоном. Но иногда возникают небольшие проблемы с настройками.
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