Ascent: screen time & offtime

Ascent: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è la soluzione definitiva per la conquista della procrastinazione e aumentare la produttività. Questa app ti aiuta a coltivare sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa con le app distrae e incoraggiando il lavoro consapevole. L'ascesa ti consente di rimanere concentrato e creare un'esperienza digitale più intenzionale.

Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa (incoraggiare l'utilizzo di app consapevole), la sessione di messa a fuoco (creazione di periodi di lavoro senza distrazioni) e bloccanti bobine e pantaloncini (minimizzando lo scorrimento improduttivo). L'app offre anche programmi di blocco personalizzabili tramite promemoria, scorciatoie e segnalibri. Dì addio al scorrimento compulsivo e ciao a una vita più consapevole e produttiva.

Caratteristiche di ascesa:

• pausa esercizio: fai una pausa prima di avviare le app di distrazione per prendere una decisione consapevole.
• Focus Session: massimizza la produttività e l'efficienza creando periodi di lavoro senza distrazioni.
• promemoria: Imposta promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo e mantieni una vita digitale equilibrata.
• bobine e cortometraggi Blocco: Blocca sezioni di app specifiche (come le bobine Instagram e i pantaloncini YouTube) per ridurre al minimo le distrazioni.
• Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente per il tempo di permanenza del tempo, promuovendo le abitudini digitali consapevoli.
• scorciatoie: semplifica il flusso di lavoro e riduci le interruzioni con un rapido accesso ad app e collegamenti essenziali.

Conclusione:

Ascent: il tempo di schermatura e il tempo di spostamento è un potente strumento per costruire abitudini telefoniche sane sostenibili. Le sue caratteristiche, tra cui l'esercizio fisico, la sessione di messa a fuoco e le intenzioni, promuovono la messa a fuoco, la produttività e l'impegno digitale consapevole. Gli orari di blocco personalizzabili e i promemoria motivazionali ti aiutano a riprendere il controllo del tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi per iniziare il tuo viaggio verso una relazione più equilibrata e consapevole con il tuo telefono.