Thenics

Thenics no es una aplicación de fitness común. Es más que solo levantar pesas o aumentar repeticiones. Esta aplicación se centra en ayudarte a dominar impresionantes habilidades de calistenia mientras desarrollas músculo funcional. Ya sea que te interese el street workout, CrossFit o disciplinas populares de calistenia como Bar Brothers o Barstarzz, Thenics apoya tu viaje. Elige entre una amplia variedad de habilidades, incluyendo muscle-ups, planchas, front levers y fondos en pino; cada una viene con descripciones detalladas y desgloses de técnica. Lo que lo hace único es el enfoque en las progresiones. Cada habilidad se divide en pasos manejables, permitiéndote aprender a tu ritmo y según tu nivel de capacidad actual. Pero hay más: para atletas avanzados, también hay Habilidades Pro como dominadas a una mano, banderas humanas y pino a una mano. Y para simplificar la planificación, la aplicación ofrece planes de entrenamiento personalizados creados por el Entrenador Thenics.

Características de Thenics:

- Habilidades de Calistenia Impresionantes: Logra habilidades impresionantes con el peso corporal como el Muscle Up, la Plancha, el Front Lever, el Back Lever, la Pistol Squat, el Handstand Push Up y el V-Sit.

- Habilidades Pro: Ve más allá de lo básico con movimientos avanzados como la Dominada a una Mano, la Bandera Humana, la Flexión a una Mano, el Pino a una Mano, la Sentadilla Camarón y el Hefesto.

- Descripciones y Explicación de la Técnica: Cada habilidad y progresión incluye descripciones claras y guías de técnica para que puedas aprender de manera efectiva y a tu propio ritmo.

- Progresiones y Entrenamientos: Cada habilidad está organizada en progresiones, con entrenamientos específicos para cada una. Este método te ayuda a desarrollar fuerza y capacidad gradualmente, adaptándose a tu nivel actual.

- Planes de Entrenamiento Personalizados: El Entrenador Thenics personaliza los planes de entrenamiento según tus objetivos y nivel de forma física, ofreciéndote un plan estructurado diseñado solo para ti.

- Enfoque en Habilidades Impresionantes: A diferencia de la mayoría de las aplicaciones de fitness que priorizan pesas o repeticiones, Thenics se destaca al enfatizar la adquisición de habilidades. Desarrolla fuerza funcional, músculo magro y domina increíbles movimientos de calistenia.

Conclusión:

Descárgala ahora y desbloquea un mundo de impresionantes habilidades de calistenia y músculo funcional. Con instrucciones claras, consejos de técnica y planes de entrenamiento personalizados, puedes avanzar con confianza hacia tus metas. Supera los entrenamientos genéricos y comienza a dominar movimientos como Muscle Ups, Plancha y Fondos en Pino. ¡Haz clic ahora para comenzar tu transformación de calistenia con Thenics!