বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 4.34.203

আকার：37.29Mওএস : Android 5.1 or later

আপডেট：Mar 18,2025

4.2

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

আপনার জীবনকে রূপান্তর করুন এবং 3 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর দ্বারা বিশ্বস্ত ডাব্লুএইচও-এন্ডরসড অ্যাপ্লিকেশন কুইটের সাথে ধূমপান ছেড়ে দিন! এই বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত অ্যাপটি তামাকের আসক্তি জয় করতে আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (সিবিটি) কে লাভ করে। আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন, অর্থ সাশ্রয় করুন এবং ব্যক্তিগতকৃত ইন্টারফেসের সাথে অনুপ্রেরণা বজায় রাখুন। আপনার যাত্রা, পিনপয়েন্টের অভ্যাসগুলি নথিভুক্ত করুন এবং ইন্টিগ্রেটেড ডায়েরি ব্যবহার করে বিপর্যয় পরিচালনা করুন। আপনার আসক্তির আরও গভীর ধারণা অর্জন করুন এবং ছাড়ার আপনার সংকল্পকে শক্তিশালী করুন। নিকোটিন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি এবং ই-সিগারেট পরিচালনা করতে উপযুক্ত নির্দেশিকা পান। কুইট প্রিমিয়াম সহ উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করুন। আজ কুইট ডাউনলোড করুন এবং ধূমপান মুক্ত ব্যক্তিদের একটি সমৃদ্ধ সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন!

মূল অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:

- সিবিটি-ভিত্তিক পদ্ধতির: কুইট নিকোটিন আসক্তির আচরণগত এবং জ্ঞানীয় দিকগুলি সমাধান করার জন্য সিবিটি কৌশল নিয়োগ করে, সফল অবসানকে সহজতর করে।

- ব্যক্তিগতকৃত অগ্রগতি ট্র্যাকিং: একটি কাস্টমাইজড ড্যাশবোর্ড ব্যবহারকারীদের তাদের অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে, তাদের সঞ্চয় কল্পনা করতে এবং প্রাপ্ত মাইলফলকগুলি উদযাপন করতে দেয়।

- বিস্তৃত ডায়েরি: ডায়েরি বৈশিষ্ট্যটি অভিজ্ঞতা রেকর্ড করার জন্য, ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে, কোনও স্লিপ-আপগুলি লগ করতে এবং পুনরায় সংক্রমণ পরিচালনা করতে, স্ব-সচেতনতা এবং সমর্থনকে উত্সাহিত করার জন্য একটি স্থান সরবরাহ করে।

- নিকোটিন বিকল্প ব্যবস্থাপনা: কুইট ধীরে ধীরে নিকোটিন প্রতিস্থাপন পণ্য এবং ই-সিগারেটের উপর নির্ভরতা হ্রাস করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত কৌশল সরবরাহ করে।

- প্রেরণামূলক সমর্থন: অনুপ্রেরণামূলক প্রেরণামূলক বার্তা এবং টিপস অবিচ্ছিন্ন উত্সাহের প্রস্তাব দিয়ে প্রস্থান শুরু করে সরবরাহ করা হয়।

- কুইট প্রিমিয়াম: কুইট প্রিমিয়ামে উপলব্ধ উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনার ছাড়ার অভিজ্ঞতা বাড়ান।

সংক্ষেপে:

3 মিলিয়নেরও বেশি সন্তুষ্ট ব্যবহারকারীদের সাথে, কুইট একটি অত্যন্ত কার্যকর ধূমপান বন্ধকরণ অ্যাপ্লিকেশন। এর সিবিটি-কেন্দ্রিক পদ্ধতির আসক্তিটি সর্বজনীনভাবে মোকাবেলা করে। অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যক্তিগতকৃত ট্র্যাকিং, একটি সহায়ক ডায়েরি এবং নিকোটিন বিকল্পগুলি পরিচালনার জন্য গাইডেন্স সরবরাহ করে। মোটিভেশনাল সরঞ্জাম এবং কুইট প্রিমিয়াম ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা আরও বাড়ায়। আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার অগ্রাধিকার দেওয়া ধূমপান ছাড়ার মাধ্যমে শুরু হয় এবং কুইট আপনাকে সফল হতে সহায়তা করার জন্য বিস্তৃত সরঞ্জাম। এখনই কুইট ডাউনলোড করুন এবং তামাকমুক্ত ভবিষ্যতের জন্য উত্সর্গীকৃত একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন।

জীবনধারা