다운로드 3 백만 명이 넘는 사용자가 신뢰하는 WHO 엔드 앱인 KWIT와의 삶을 변화시키고 금연을하십시오! 이 과학적으로 지원되는 앱은 행동 및인지 요법 (CBT)을 활용하여 담배 중독을 정복합니다. 개인화 된 인터페이스로 진행 상황을 모니터링하고 비용을 절약하며 동기 부여를 유지하십시오. 통합 일기를 사용하여 여행을 문서화하고, 갈망을 파악하고, 좌절을 관리하십시오. 중독에 대한 더 깊은 이해를 얻고 금연에 대한 결의를 강화하십시오. 니코틴 교체 요법 및 전자 담배를 관리하기위한 맞춤형 지침을받습니다. KWIT 프리미엄으로 고급 기능을 잠금 해제하십시오. 오늘 KWIT를 다운로드하고 번성하는 연기가없는 개인 커뮤니티에 가입하십시오!
주요 앱 기능 :
- CBT 기반 접근법 : KWIT는 CBT 기술을 사용하여 니코틴 중독의 행동 및인지 적 측면을 해결하여 성공적인 중단을 촉진합니다.
- 개인화 된 진행 상황 추적 : 사용자 정의 된 대시 보드를 사용하면 사용자가 진행 상황을 모니터링하고 저축을 시각화하며 달성 된 이정표를 축하 할 수 있습니다.
- 포괄적 인 일기 : 일기 기능은 경험을 기록하고, 트리거를 식별하고, 슬립 업을 기록하고, 재발을 관리하고, 자기 인식과 지원을 장려 할 수있는 공간을 제공합니다.
- 니코틴 대체 관리 : KWIT는 니코틴 교체 제품 및 전자 담배에 대한 의존도를 점차적으로 줄이기위한 개인화 된 전략을 제공합니다.
- 동기 부여 지원 : 영감을주는 동기 부여 메시지와 팁은 금연 여정 전반에 걸쳐 제공되며 지속적인 격려를 제공합니다.
- KWIT 프리미엄 : KWIT 프리미엄에서 사용 가능한 고급 기능으로 금연 경험을 향상시킵니다.
요약 :
3 백만 명이 넘는 사용자가 만족스러운 사용자를 보유한 Kwit은 매우 효과적인 금연 앱입니다. CBT 중심 접근 방식은 중독을 전체적으로 다루고 있습니다. 이 앱은 개인화 된 추적,지지적인 일기 및 니코틴 대체물 관리에 대한 지침을 제공합니다. 동기 부여 도구와 KWIT 프리미엄은 사용자 경험을 더욱 향상시킵니다. 건강과 복지의 우선 순위를 정하는 것은 흡연을 중단하는 것으로 시작하며 Kwit은 성공하는 데 도움이되는 포괄적 인 도구입니다. 지금 KWIT를 다운로드하고 담배가없는 미래에 전념하는 지원 커뮤니티에 가입하십시오.
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사진술 / 1.1.4.0 / by Face play Photo Editor & Maker / 123.69M
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도구 / 1.05 / by Massive Apps LLC / 72.00M
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