Dom > Aplikacje > Styl życia > Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

Kategoria : Styl życiaWersja: 4.34.203

Rozmiar：37.29Msystem operacyjny : Android 5.1 or later

Aktualizacja：Mar 18,2025

4.2

Pobierać

Opis aplikacji

Przekształć swoje życie i rzuć palenie z Kwitem, aplikacją WHO, zaufaną przez ponad 3 miliony użytkowników! Ta oparta na naukowo aplikacja wykorzystuje terapie behawioralne i poznawcze (CBT) w celu podbicia uzależnienia od tytoniu. Monitoruj swoje postępy, oszczędzaj pieniądze i utrzymuj motywację za pomocą spersonalizowanego interfejsu. Dokumentuj swoją podróż, precyzyjne pragnienia i zarządzaj niepowodzeniami za pomocą zintegrowanego pamiętnika. Zdobądź głębsze zrozumienie swojego uzależnienia i wzmocnij determinację, aby zrezygnować. Otrzymuj dostosowane wskazówki dotyczące zarządzania terapiami zastępcze nikotyny i e-papierosami. Odblokuj zaawansowane funkcje z Kwit Premium. Pobierz Kwit już dziś i dołącz do kwitnącej społeczności osób bez dymu!

Kluczowe funkcje aplikacji:

- Podejście oparte na CBT: Kwit wykorzystuje techniki CBT w celu rozwiązania aspektów behawioralnych i poznawczych uzależnienia od nikotyny, ułatwiając pomyślne zaprzestanie.

- Spersonalizowane śledzenie postępów: Dostosowany pulpit nawigacyjny pozwala użytkownikom monitorować swoje postępy, wizualizować swoje oszczędności i świętować osiągnięte kamienie milowe.

- Kompleksowy dziennik: Funkcja dziennika zapewnia przestrzeń do nagrywania doświadczeń, identyfikacji wyzwalaczy, rejestrowania wszelkich wpadek i zarządzania nawrotami, wspierania samoświadomości i wsparcia.

- Zarządzanie zastępcze nikotyny: Kwit oferuje spersonalizowane strategie w celu stopniowego zmniejszania polegania na produktach zastępczych nikotyny i e-papierosach.

- Wsparcie motywacyjne: Inspirujące komunikaty motywacyjne i porady są dostarczane przez całą podróż, oferując ciągłą zachętę.

- Kwit Premium: Zwiększ swoje wrażenia z rezygnacji dzięki zaawansowanym funkcjom dostępnym w Kwit Premium.

Podsumowanie:

Z ponad 3 milionami zadowolonych użytkowników, KWIT jest wysoce skuteczną aplikacją do rzucania palenia. Jego podejście skoncentrowane na CBT zajmuje się holistycznie uzależnieniem. Aplikacja zapewnia spersonalizowane śledzenie, wspierający pamiętnik i wskazówki dotyczące zarządzania substytutami nikotyny. Narzędzia motywacyjne i Kwit Premium dodatkowo zwiększają wrażenia użytkownika. Priorytetyzacja zdrowia i samopoczucia zaczyna się od rzucenia palenia, a Kwit jest kompleksowym narzędziem, które pomoże Ci odnieść sukces. Pobierz Kwit teraz i dołącz do wspierającej społeczności poświęconej przyszłości bez tytoniu.

Styl życia