Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Therabody

Therabody

Name: Therabody
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Therabody, Inc

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: 10.0.1

Kích cỡ：18.50Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Nhà phát triển：Therabody, Inc Cập nhật：Jan 15,2025

4.4

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Nâng cao sức khỏe của bạn với ứng dụng Therabody, hướng dẫn cá nhân hóa giúp bạn có lối sống lành mạnh hơn. Các thói quen chăm sóc sức khỏe phù hợp giúp giảm bớt căng thẳng, giảm đau, cải thiện tuần hoàn và thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn, tất cả đều được tùy chỉnh theo kiểu chuyển động độc đáo của bạn. Chọn từ hơn 80 thói quen được thiết kế cho vận động viên và thư giãn hàng ngày. Lưu các mục yêu thích của bạn để dễ dàng truy cập và tận dụng tích hợp Apple Health để tạo thói quen dựa trên hoạt động. Hãy ưu tiên sức khỏe của bạn và mở khóa trải nghiệm Therabody ngay hôm nay.

Các tính năng chính của Ứng dụng Therabody:

Kế hoạch chăm sóc sức khỏe được cá nhân hóa: Tận hưởng các thói quen từng bước, được hỗ trợ bởi dữ liệu chuyển động của bạn, để giảm căng cơ, giảm đau, tăng cường tuần hoàn và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Thư viện quy trình mở rộng: Khám phá bộ sưu tập đa dạng gồm hơn 80 quy trình phù hợp với nhu cầu của bạn, cho dù bạn là vận động viên hay đang tìm cách giảm căng thẳng hàng ngày.

Tính năng yêu thích: Lưu các thói quen ưa thích của bạn để truy cập nhanh chóng và dễ dàng bất cứ khi nào bạn cần.

Tích hợp Apple Health: Kết nối với Apple Health để tạo các kế hoạch chăm sóc sức khỏe được cá nhân hóa dựa trên mức độ hoạt động của bạn.

Mẹo sử dụng để có kết quả tối ưu:

Bắt đầu bằng việc Tự đánh giá: Bắt đầu bằng cách hoàn thành đánh giá sức khỏe trong ứng dụng để nhận được đề xuất phù hợp.

Đặt lời nhắc: Sử dụng tính năng nhắc nhở của ứng dụng để duy trì tính nhất quán với các thói quen bạn đã chọn.

Đa dạng hóa thói quen của bạn: Khám phá các dịch vụ đa dạng của ứng dụng để nhắm tới nhiều khía cạnh khác nhau trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn.

Tóm tắt:

Therabody cung cấp một cách tiếp cận đơn giản nhưng mạnh mẽ để chăm sóc sức khỏe toàn diện. Thư viện quy trình mở rộng, tích hợp Apple Health và tính năng yêu thích tiện lợi giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình một cách dễ dàng. Cho dù bạn là người đam mê thể dục hay chỉ đơn giản là muốn cảm thấy tốt hơn thì ứng dụng này là một công cụ có giá trị. Hãy tải xuống Therabody ngay hôm nay và bắt đầu hành trình giúp bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.

Lối sống