บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Therabody

Therabody

Name: Therabody
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Therabody, Inc

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 10.0.1

ขนาด：18.50Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา：Therabody, Inc อัปเดต：Jan 15,2025

4.4

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วยแอป Therabody คู่มือส่วนตัวสำหรับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น กิจวัตรด้านสุขภาพที่ออกแบบมาโดยเฉพาะจะช่วยบรรเทาความตึงเครียด บรรเทาอาการปวด เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น ทั้งหมดนี้ปรับแต่งตามรูปแบบการเคลื่อนไหวที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ เลือกจากกิจวัตรกว่า 80 รายการที่ออกแบบมาสำหรับนักกีฬาและการพักผ่อนทุกวัน บันทึกรายการโปรดของคุณเพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายและใช้ประโยชน์จากการผสานรวม Apple Health เพื่อสร้างกิจวัตรตามกิจกรรม ให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณและปลดล็อคประสบการณ์ Therabody วันนี้

คุณสมบัติหลักของ Therabody แอพ:

แผนสุขภาพส่วนบุคคล: เพลิดเพลินกับกิจวัตรทีละขั้นตอนซึ่งขับเคลื่อนโดยข้อมูลการเคลื่อนไหวของคุณ เพื่อลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวด เพิ่มการไหลเวียน และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

คลังกิจวัตรที่กว้างขวาง: สำรวจคอลเลกชั่นกิจวัตรที่หลากหลายกว่า 80 รายการเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาหรือกำลังมองหาการคลายเครียดในแต่ละวัน

คุณสมบัติรายการโปรด: บันทึกกิจวัตรที่คุณต้องการเพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็วและง่ายดายทุกครั้งที่คุณต้องการ

การผสานรวม Apple Health: เชื่อมต่อกับ Apple Health เพื่อสร้างแผนสุขภาพส่วนบุคคลตามระดับกิจกรรมของคุณ

เคล็ดลับผู้ใช้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด:

เริ่มต้นด้วยการประเมินตนเอง: เริ่มต้นด้วยการประเมินสุขภาพในแอปให้เสร็จสิ้นเพื่อรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะสม

ตั้งการเตือน: ใช้คุณสมบัติการเตือนความจำของแอปเพื่อรักษาความสอดคล้องกับกิจวัตรที่คุณเลือก

ทำให้กิจวัตรของคุณมีความหลากหลาย: สำรวจข้อเสนอที่หลากหลายของแอปเพื่อกำหนดเป้าหมายด้านต่างๆ ของการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ

โดยสรุป:

Therabody นำเสนอแนวทางที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังเพื่อสุขภาพที่ดีแบบองค์รวม คลังกิจวัตรที่กว้างขวาง การผสานรวม Apple Health และฟีเจอร์รายการโปรดที่สะดวกสบายช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายหรือเพียงต้องการรู้สึกดีขึ้น แอปนี้เป็นเครื่องมืออันทรงคุณค่า ดาวน์โหลด Therabody วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น

วิถีชีวิต