Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Therabody

Therabody

Name: Therabody
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Therabody, Inc

Kategori : Yaşam TarzıSürüm: 10.0.1

Boyut：18.50Mİşletim Sistemi : Android 5.1 or later

Geliştirici：Therabody, Inc Güncelleme：Jan 15,2025

4.4

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Daha sağlıklı bir yaşam tarzı için kişiselleştirilmiş rehberiniz Therabody uygulamasıyla refahınızı artırın. Kişiye özel sağlıklı yaşam rutinleri gerginliği hafifletmeye, ağrıyı hafifletmeye, dolaşımı iyileştirmeye ve daha iyi uykuyu teşvik etmeye yardımcı olur ve tümü benzersiz hareket kalıplarınıza göre özelleştirilmiştir. Sporcular ve günlük rahatlama için tasarlanmış 80'den fazla rutin arasından seçim yapın. Kolay erişim için favorilerinizi kaydedin ve aktiviteye dayalı rutin oluşturmak için Apple Health entegrasyonundan yararlanın. Sağlığınıza öncelik verin ve Therabody deneyiminin kilidini bugün açın.

Therabody Uygulamasının Temel Özellikleri:

Kişiselleştirilmiş Sağlık Planları: Kas gerginliğini azaltmak, ağrıyı hafifletmek, kan dolaşımını artırmak ve uyku kalitesini artırmak için hareket verilerinizle desteklenen adım adım rutinlerin keyfini çıkarın.

Kapsamlı Rutin Kitaplığı: İster sporcu olun ister günlük stresten kurtulmak istiyor olun, ihtiyaçlarınıza uyacak 80'den fazla rutinden oluşan çeşitli koleksiyonu keşfedin.

Favoriler Özelliği: İhtiyaç duyduğunuzda hızlı ve kolay erişim için tercih ettiğiniz rutinleri kaydedin.

Apple Health Entegrasyonu: Aktivite seviyelerinize göre kişiselleştirilmiş sağlıklı yaşam planları oluşturmak için Apple Health ile bağlantı kurun.

En İyi Sonuçlar İçin Kullanıcı İpuçları:

Öz Değerlendirmeyle Başlayın: Özel öneriler almak için uygulama içi sağlık değerlendirmesini tamamlayarak başlayın.

Hatırlatıcıları Ayarla: Seçtiğiniz rutinlerle tutarlılığı korumak için uygulamanın hatırlatma özelliğini kullanın.

Rutinlerinizi Çeşitlendirin: Sağlıklı yaşam yolculuğunuzun çeşitli yönlerini hedeflemek için uygulamanın çeşitli tekliflerini keşfedin.

Özetle:

Therabody bütünsel sağlığa basit ama güçlü bir yaklaşım sunuyor. Kapsamlı rutin kitaplığı, Apple Health entegrasyonu ve kullanışlı favoriler özelliği, sağlık hedeflerinize zahmetsizce ulaşmanızı sağlar. İster bir fitness tutkunu olun, ister sadece daha iyi hissetmek isteyin, bu uygulama değerli bir araçtır. Therabody'i bugün indirin ve daha sağlıklı, daha mutlu bir siz için yolculuğunuza başlayın.

Yaşam tarzı