ダウンロード Therabody アプリの主な機能:
パーソナライズされたウェルネス プラン: 筋肉の緊張を軽減し、痛みを和らげ、循環を促進し、睡眠の質を向上させるための、動作データを活用した段階的なルーチンをお楽しみください。
豊富なルーチン ライブラリ: アスリートでも、日々のストレス解消を求めている人でも、ニーズに合わせて 80 を超えるルーチンの多様なコレクションを探索できます。
お気に入り機能: 必要なときにいつでもすばやく簡単にアクセスできるように、お気に入りのルーチンを保存します。
Apple Health の統合: Apple Health と接続して、アクティビティ レベルに基づいてパーソナライズされたウェルネス プランを生成します。
最適な結果を得るためのユーザーのヒント:
自己評価から始める: まず、アプリ内の健康評価を完了して、カスタマイズされた推奨事項を受け取ります。
リマインダーの設定: アプリのリマインダー機能を使用して、選択したルーチンとの一貫性を維持します。
ルーチンを多様化: アプリの多様なサービスを探索して、健康の旅のさまざまな側面をターゲットにしましょう。
要約:
Therabody は、総合的な健康へのシンプルかつ強力なアプローチを提供します。豊富なルーチン ライブラリ、Apple Health との統合、便利なお気に入り機能により、健康上の目標を簡単に達成できます。フィットネス愛好家でも、単に気分を良くしたい人でも、このアプリは貴重なツールです。今すぐ Therabody をダウンロードして、より健康で幸せな自分への旅を始めましょう。
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写真 / 1.1.4.0 / by Face play Photo Editor & Maker / 123.69M
ダウンロード -
ツール / 1.05 / by Massive Apps LLC / 72.00M
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