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Therabody

Name: Therabody
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Therabody, Inc

범주 : 패션 라이프버전: 10.0.1

크기：18.50M운영체제 : Android 5.1 or later

개발자：Therabody, Inc 업데이트：Jan 15,2025

4.4

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애플리케이션 설명

더 건강한 라이프스타일을 위한 맞춤형 가이드인 Therabody 앱으로 웰빙을 향상하세요. 맞춤형 웰니스 루틴은 긴장을 완화하고, 통증을 완화하며, 혈액 순환을 개선하고, 더 나은 수면을 촉진하는 데 도움을 주며, 모두 귀하의 고유한 움직임 패턴에 맞춰 맞춤화됩니다. 운동선수와 일상의 휴식을 위해 고안된 80개 이상의 루틴 중에서 선택하세요. 쉽게 액세스할 수 있도록 즐겨찾기를 저장하고 활동 기반 루틴 생성을 위해 Apple Health 통합을 활용하세요. 오늘 건강을 최우선으로 생각하고 Therabody 경험을 잠금 해제하세요.

Therabody 앱의 주요 기능:

맞춤형 웰니스 계획: 운동 데이터를 바탕으로 근육 긴장 완화, 통증 완화, 혈액 순환 촉진, 수면의 질 향상을 위한 단계별 루틴을 즐겨보세요.

광범위한 루틴 라이브러리: 운동선수이든 일상적인 스트레스 해소를 원하는지 여부에 관계없이 필요에 맞는 80개 이상의 루틴으로 구성된 다양한 컬렉션을 탐색하세요.

즐겨찾기 기능: 선호하는 루틴을 저장하여 필요할 때마다 빠르고 쉽게 액세스할 수 있습니다.

Apple Health 통합: Apple Health와 연결하여 활동 수준에 따라 맞춤형 건강 계획을 생성하세요.

최적의 결과를 위한 사용자 팁:

자체 평가로 시작: 맞춤형 추천을 받으려면 인앱 건강 평가를 완료하는 것부터 시작하세요.

알림 설정: 앱의 알림 기능을 사용하여 선택한 루틴과의 일관성을 유지하세요.

일상을 다양화하세요: 웰니스 여행의 다양한 측면을 목표로 하는 앱의 다양한 제품을 살펴보세요.

요약:

Therabody은 전체적인 웰빙에 대한 간단하면서도 강력한 접근 방식을 제공합니다. 광범위한 루틴 라이브러리, Apple 건강 통합 및 편리한 즐겨찾기 기능을 통해 건강 목표를 쉽게 달성할 수 있습니다. 당신이 피트니스 매니아이거나 단순히 기분이 좋아지기를 원하는 분이라면 이 앱은 귀중한 도구입니다. 지금 Therabody을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 당신을 위한 여정을 시작해 보세요.

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