Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > 30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Kategori : Yaşam TarzıSürüm: 22.0.4

Boyut：21.90Mİşletim Sistemi : Android 5.1 or later

Geliştirici：Steveloper Güncelleme：Feb 14,2025

4.2

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Yırtık kollar alın ve 30 günlük şınav mücadelesi uygulamasıyla fiziğinizi dönüştürün! Pahalı spor salonu üyeliklerini atlayın ve güçlü bir vücut ağırlığı egzersiz sistemini kucaklayın. Bu uygulama, tüm fitness seviyeleri için çeşitli push-up varyasyonları ve egzersiz planları sunar ve sadece bir ay içinde belirgin sonuçlar verir. İlerlemenizi otomatik olarak izleyin, kişiselleştirilmiş zorluklar oluşturun ve sınırlarınızı zorlayın. Vücudunuzun kaslarının% 90'ını meşgul edin ve henüz en güçlü üst vücudunuzu ortaya çıkarın. Şimdi indirin ve daha sağlıklı, daha güçlü bir yolculuğunuza başlayın!

30 günlük şınav mücadelesi uygulama özellikleri:

Kapsamlı Eğitim Sistemi: Master etkili vücut ağırlığı egzersizleri ve ekipmansız kas inşa etmek için çeşitli şınav tekniklerini vurgulamak için.
İlerleme İzleme: Eğitim ilerlemenizi zahmetsizce kaydedin ve her şınav egzersizi için en iyi performansınızı izleyin.
Özelleştirilebilir zorluklar: Kendi zorluğunuzu tasarlayın ve egzersiz yoğunluğunu yavaş yavaş artırın.

Kullanıcı İpuçları:

Tutarlılık anahtardır: Günlük şınav egzersizleri optimal sonuçlar için çok önemlidir.
Uygun form: Yaralanmaları önlemek ve her tekrarın etkinliğini en üst düzeye çıkarmak için doğru formu koruyun.
Kendinize meydan okuma: Gücü ve dayanıklılığı artırmak için günlük şınavlarınızı sürekli olarak artırın.

Çözüm:

30 Günlük Push-Up Challenge uygulaması, kas oluşturmak, genel zindeliği artırmak ve sınırlarınızı aşmak için ideal seçiminizdir. Kapsamlı eğitim sistemi, ilerleme izleme ve özelleştirilebilir zorluklar, fitness hedeflerinize hızlı bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Uygulamayı bugün indirin ve daha güçlü, daha zinderlere giden yolunuza çıkın!

Yaşam tarzı