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30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 22.0.4

Tamanho：21.90MSO : Android 5.1 or later

Desenvolvedor：Steveloper Atualizar：Feb 14,2025

4.2

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Descrição do aplicativo

Obtenha os braços rasgados e transforme seu físico com o aplicativo de desafio de pressão de 30 dias! Pulem associações caras de academia e abraçam um poderoso sistema de treino de peso corporal. Este aplicativo oferece diversas variações de flexão e planos de exercícios para todos os níveis de condicionamento físico, proporcionando resultados notáveis em apenas um mês. Acompanhe automaticamente seu progresso, crie desafios personalizados e empurre seus limites. Envolva 90% dos músculos do seu corpo e revela sua parte superior do corpo mais forte. Faça o download agora e comece sua jornada para um mais saudável e mais forte!

Recursos de aplicativo de desafio de flexão de 30 dias:

Sistema de treinamento abrangente: Mestre exercícios e exercícios de peso corporal eficazes para construir músculos sem equipamentos, enfatizando várias técnicas de flexão.
Rastreamento de progresso: Registre sem esforço o progresso do seu treinamento e monitore seu melhor desempenho para cada exercício de flexão.
Desafios personalizáveis: Projete seu próprio desafio e aumente gradualmente a intensidade do exercício.

Dicas de usuário:

A consistência é chave: Exercícios diários de flexão são cruciais para obter melhores resultados.
Formulário adequado: Mantenha a forma correta para evitar lesões e maximizar a eficácia de cada repetição.
Desafie-se: Aumente continuamente suas flexões diárias para melhorar a força e a resistência.

Conclusão:

O aplicativo de desafio de flexão de 30 dias é a sua escolha ideal para construir músculos, melhorar a aptidão geral e exceder seus limites. Seu sistema de treinamento abrangente, rastreamento de progresso e desafios personalizáveis ajudarão você a alcançar suas metas de condicionamento físico rapidamente. Faça o download do aplicativo hoje e embarque no seu caminho para um mais forte e mais adequado!

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