BodyFast: Intermittent Fasting

Handa nang magsimula sa iyong pansamantalang paglalakbay sa pag -aayuno at makamit ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang at kagalingan? Ang bodyfast app ay ang iyong perpektong kasama. Ipinagmamalaki ang higit sa 40 milyong mga gumagamit sa buong mundo, ang Bodyfast ay naghahatid ng mga pasadyang iskedyul ng pag -aayuno na naaayon sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at pag -unlad. Makikinabang mula sa pang-araw-araw na patnubay na nag-aalok ng pagganyak, matalinong impormasyon, at mga kapaki-pakinabang na tip, na kinumpleto ng isang koleksyon ng higit sa 100 mga recipe na friendly na pag-aayuno na idinisenyo para sa pinakamainam na tagumpay.

Subaybayan ang iyong timbang, mga sukat ng katawan, at mga antas ng hydration, at lumahok sa lingguhang mga hamon na idinisenyo upang mapalakas ang iyong kalusugan at pisikal na aktibidad. Ang coach ng bodyfast ay matalinong kinakalkula ang iyong pinakamainam na lingguhang plano sa pag -aayuno, na potensyal na mapabilis ang iyong pag -unlad ng 30%. Nai-back sa pamamagitan ng pang-agham na pananaliksik, ang pansamantalang pag-aayuno ay kinikilala bilang isang natural at malusog na pamamaraan para sa pamamahala ng timbang, pagpapahusay ng immune system, at pangkalahatang kagalingan. Iwanan ang mga paghihigpit na diyeta at nakakabigo na mga epekto ng yo-yo-sumali sa umuusbong na pamayanan ng bodyfast ngayon! I -download ang app nang libre.

Mga pangunahing tampok ng bodyfast app:

• Ang magkakaibang mga plano ng pag -aayuno: Ang isang malawak na pagpili ng mga plano ay sumasang -ayon sa parehong mga bagong dating at nakaranas ng mga pansamantalang faster, kabilang ang mga sikat na pamamaraan tulad ng 16/8 na diskarte at iba pa.
• Personalized na Plano ng Pag -aayuno: Ang bodyfast coach ay bumubuo ng isang natatanging plano sa pag -aayuno para sa bawat gumagamit, na umaangkop sa kanilang mga layunin at pag -unlad.
• Pang -araw -araw na Suporta at Pagganyak: Tumanggap ng pang -araw -araw na coaching, kaalaman, tip, at suporta sa pagganyak upang mapanatili ang iyong pangako.
• Malawak na koleksyon ng recipe: Pag -access sa higit sa 100 mga recipe na partikular na nilikha upang suportahan ang iyong paglalakbay sa pag -aayuno, tinitiyak ang masarap at sumusunod na pagkain.
• Komprehensibong mga tool sa pagsubaybay: Subaybayan ang iyong timbang, sukat ng katawan, at paggamit ng tubig upang masubaybayan ang iyong pag -unlad.
• Pagsubaybay sa Hydration at Lingguhang Hamon: Panatilihin ang pinakamainam na hydration na may built-in na tracker ng tubig at lumahok sa lingguhang mga hamon upang mapagbuti ang iyong pangkalahatang kalusugan at fitness.

Sa konklusyon:

Nag -aalok ang Bodyfast ng isang holistic na diskarte sa magkakasunod na pag -aayuno, pagbibigay ng mga isinapersonal na plano, gabay ng dalubhasa, at walang tigil na pagganyak. Ang magkakaibang hanay ng mga plano sa pag -aayuno, masarap na mga recipe, at matatag na mga tampok ng pagsubaybay ay gawing simple ang proseso ng pagkamit ng iyong pagbaba ng timbang at mga layunin sa kalusugan. Sumali sa Milyun -milyong Nakamit na ang Tagumpay Sa BodyFast - I -download ang app ngayon!