บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > BodyFast: Intermittent Fasting

BodyFast: Intermittent Fasting

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 3.31.6

ขนาด：33.30Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Mar 19,2025

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

พร้อมที่จะเริ่มต้นการเดินทางอดอาหารเป็นระยะ ๆ และบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักและสุขภาพของคุณหรือไม่? แอพพลิเคชั่นที่ดีคือเพื่อนในอุดมคติของคุณ มีผู้ใช้มากกว่า 40 ล้านคนทั่วโลก Bodyfast ให้ตารางการอดอาหารที่ปรับแต่งตามความต้องการและความคืบหน้าของคุณ ได้รับประโยชน์จากคำแนะนำรายวันที่เสนอแรงจูงใจข้อมูลที่ลึกซึ้งและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ซึ่งเสริมด้วยชุดสูตรอาหารที่เป็นมิตรกับการอดอาหารมากกว่า 100 สูตรที่ออกแบบมาเพื่อความสำเร็จที่ดีที่สุด

ติดตามน้ำหนักการวัดร่างกายและระดับความชุ่มชื้นและมีส่วนร่วมในความท้าทายรายสัปดาห์ที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ โค้ชร่างกายที่เร็วจะคำนวณแผนการอดอาหารรายสัปดาห์ที่ดีที่สุดของคุณอย่างชาญฉลาดซึ่งอาจเร่งความคืบหน้าของคุณได้ 30% ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์การอดอาหารเป็นระยะ ๆ ได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีธรรมชาติและมีสุขภาพดีสำหรับการจัดการน้ำหนักการเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันและความเป็นอยู่โดยรวม ทิ้งไว้ข้างหลังอาหารที่เข้มงวดและผลกระทบของโยโย่ที่น่าผิดหวัง-เข้าร่วมชุมชนร่างกายที่เจริญรุ่งเรืองในวันนี้! ดาวน์โหลดแอพฟรี

คุณสมบัติสำคัญของแอพพลิเคชั่นร่างกาย:

แผนการอดอาหารที่หลากหลายเป็นระยะ ๆ : แผนการเลือกที่หลากหลายเหมาะสำหรับทั้งผู้มาใหม่และการยึดที่มีประสบการณ์เป็นระยะ ๆ รวมถึงวิธีการที่เป็นที่นิยมเช่นวิธีการ 16/8 และอื่น ๆ
แผนการอดอาหารส่วนบุคคล: โค้ชที่เร็วขึ้นสร้างแผนการอดอาหารที่ไม่เหมือนใครสำหรับผู้ใช้ทุกคนปรับให้เข้ากับเป้าหมายและความคืบหน้าของพวกเขา
การสนับสนุนและแรงจูงใจประจำวัน: รับการฝึกสอนความรู้เคล็ดลับและการสนับสนุนแรงจูงใจทุกวันเพื่อรักษาความมุ่งมั่นของคุณ
คอลเลกชันสูตรอาหารที่กว้างขวาง: เข้าถึงมากกว่า 100 สูตรที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะเพื่อรองรับการเดินทางการอดอาหารของคุณเพื่อให้มั่นใจว่ามื้ออาหารอร่อยและสอดคล้อง
เครื่องมือติดตามที่ครอบคลุม: ตรวจสอบน้ำหนักการวัดร่างกายและปริมาณน้ำเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างใกล้ชิด
การติดตามความชุ่มชื้นและความท้าทายรายสัปดาห์: รักษาความชุ่มชื้นที่ดีที่สุดด้วยตัวติดตามน้ำในตัวและมีส่วนร่วมในความท้าทายรายสัปดาห์เพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและการออกกำลังกายของคุณ

สรุปแล้ว:

Bodyfast นำเสนอวิธีการแบบองค์รวมในการอดอาหารเป็นระยะจัดทำแผนส่วนตัวคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและแรงจูงใจที่ไม่เปลี่ยนแปลง แผนการอดอาหารที่หลากหลายสูตรอาหารแสนอร่อยและคุณสมบัติการติดตามที่แข็งแกร่งทำให้กระบวนการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักและสุขภาพของคุณง่ายขึ้น เข้าร่วมหลายล้านคนที่ประสบความสำเร็จกับ Bodyfast แล้ว - ดาวน์โหลดแอพวันนี้!

วิถีชีวิต